Αναζήτηση

Το ταπέτο yoga είναι απαραίτητο αξεσουάρ ενώ κάνετε ασκήσεις yoga. Είναι αντιολισθητικό και παρέχει στήριξη της πλάτης και της σπονδυλικής στήλης ενώ κάνετε ασκήσεις. Τοποθετήστε το ταπέτο yoga στο έδαφος. Ξεκινήστε με μερικές βασικές ασκήσεις, και συνεχίστε με διάφορες πολύπλοκες. Μετά τις ασκήσεις..