Δυναμική ΠροπόνησηΤο Conditioning Rope ή Battle Rope όπως είναι ευρέως γνωστό ξεκίνησε σαν άσκηση στο MMA. Γρήγορα όμως μετεπήδησε και στο Crossfit και οι προπονητές το έχουν εντάξει και στην προπόνηση όλων των αθλητών όλων των αθλημάτων. Από το πιο χαμηλό μέχρι το πιο υψηλό - επαγγελματικό επίπεδο ..
Ιδανικά για αρχάριους αλλά και έμπειρους μποξέρ, τα Γάντια Πυγμαχίας inSPORTline Metrojack είναι κατασκευασμένα από συνθετικό δέρμα υψηλής ποιότητας με διπλή ραφή που παρέχει ανθεκτικότητα και εξασφαλίζει μεγάλη διάρκεια ζωής. Η επένδυση πολλαπλών στρωμάτων απορροφά τις γροθιές και προστατεύει τις α..
Τι είναι η μονοϋδρική ΚρεατίνηΗ κρεατίνη είναι ουσιαστικά αμίνη που παράγεται από τα 3 αμινοξέα γλυκίνη, μεθιονίνη, αργινίνη και αποθηκεύεται στο σώμα μας κυρίως στους μυς. Επιπλέον μπορούμε να καταναλώσουμε την κρεατίνη από τρόφιμα όπως το κρέας και τα ψάρια.Η μονουδρική κρεατίνη είναι ο πιο δημοφι..
Οι κινησιοταινίες (Kinesiolοgy tapes) εφαρμόζουν πάνω στο δέρμα με διάφορα οφέλη για ασθενείς και ανθρώπους που ασχολούνται με το fitness, μερικά απ’ τα οποία, σύμφωνα με τη βιβλιογραφία θα αναφέρουμε παρακάτω: Ελαφρά στήριξη και υποστήριξη των τραυματισμένων μυών και των τενόντων χωρίς όμως να..