Η βιταμίνη C, ή ασκορβικό οξύ είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη, η οποία θεωρείται «κλειδί» για την υγεία και την καλή λειτουργία του σώματός σας. Είναι η πιο διάσημη βιταμίνη και όχι άδικά καθώς έχει πλήθος ευεργετικών ιδιοτήτων για τον οργανισμό, αφού:Συμβάλλει στη δημιουργία αντ..