ΠΡΟΣΟΧΗ: Μη φουσκώνετε παραπάνω! Η μπάλα έχει την τάση να γίνεται στρογγυλή και έτσι αν φουσκωθεί παραπάνω σπάνε τα πλαστικά στη βάση ή κόβεται η μπάλα στις ενώσεις. Δεν υπάρχει εγγύηση στη συγκεκριμένη περίπτωση. Πρωτοποριακή άσκηση για ισορροπία, συγχρονισμό ,ενδυνάμωση και σταθερότητα . Με ..