Αναζήτηση

Η κρεατίνη είναι ένα αμινοξύ που βρίσκεται στους σκελετικούς μύες, στην καρδιά , στον εγκέφαλο και σε άλλους ιστούς του ανθρωπίνου σώματος. Όπως είναι γνωστό, εδώ και πολλά χρονιά λαμβάνεται ως συμπλήρωμα και είναι μάλιστα ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής μεταξύ των αθλητών, καθώς βοηθ..