Αναζήτηση

Η κρεατίνη είναι ένα αμινοξύ το οποίο παράγει ενέργεια στους μυς και βρίσκεται σε ζωικές τροφές!Γιατί όμως είναι σημαντική για εμάς? Είναι όντως λειτουργική?Αυτά είναι πολύ συχνά ερωτήματα που υπάρχουν γύρω από το συγκεκριμένο συστατικό.Με πολύ απλά λόγια..