- Stock: Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
- Κωδικός Προϊόντος: ADBE-10222
- Βάρος: 15.50kg
ADIDAS Performance Flat Bench
Ο ADIDAS Performance Flat Bench είναι ένας στιβαρός επίπεδος πάγκος γυμναστικής για οικιακή χρήση, σχεδιασμένος για προπόνηση με ελεύθερα βάρη, πιέσεις, pullovers, dips και ασκήσεις κορμού. Με ατσάλινο πλαίσιο, παχύ μαξιλάρι υψηλής πυκνότητας και μέγιστο συνολικό φορτίο 205kg, προσφέρει σταθερή βάση για καθημερινή προπόνηση δύναμης στο σπίτι.
Σταθερός επίπεδος πάγκος για προπόνηση δύναμης
Με απλή και λειτουργική επίπεδη σχεδίαση, ο πάγκος προσφέρει σταθερή επιφάνεια για πιέσεις στήθους, ασκήσεις με αλτήρες, pullovers, step ups, dips και ασκήσεις ενδυνάμωσης κορμού. Το μαξιλάρι μήκους 117cm είναι κατάλληλο για χρήστες έως 1,95m, ενώ η χαμηλή και σταθερή βάση βοηθά στη σωστή ευθυγράμμιση του σώματος.
Φωτογραφίες προϊόντος
Γιατί ξεχωρίζει
Ο ADIDAS Performance Flat Bench συνδυάζει σταθερή ατσάλινη κατασκευή, άνετο μαξιλάρι και εργονομικό ύψος για προπόνηση με βάρη στο σπίτι. Η επίπεδη επιφάνεια επιτρέπει μεγάλο εύρος ασκήσεων, ενώ το QR Code “Scan to Train” δίνει πρόσβαση σε βίντεο προπόνησης για πιο οργανωμένη χρήση.
- Στιβαρό ατσάλινο πλαίσιο για σταθερότητα κατά την άσκηση.
- Μαξιλάρι μήκους 117cm και πλάτους 31,5cm.
- Πάχος μαξιλαριού 6,35cm με πυκνό αφρώδες υλικό.
- Μέγιστο βάρος χρήστη 125kg.
- Μέγιστο συνολικό φορτίο 205kg, μαζί με βάρη και χρήστη.
- Κατάλληλος για χρήστες ύψους έως 1,95m.
- QR Code “Scan to Train” για πρόσβαση σε βίντεο ασκήσεων.
- Πιστοποίηση EN-957 και ISO-20957-1.
Βασικά πλεονεκτήματα
Σταθερή βάση
Το ατσάλινο πλαίσιο και η επίπεδη σχεδίαση προσφέρουν σταθερό πάτημα για ασκήσεις με αλτήρες, μπάρα, πιέσεις και ασκήσεις κορμού.
Άνετο μαξιλάρι
Η παραγεμισμένη επιφάνεια με πυκνό αφρώδες υλικό και πάχος 6,35cm προσφέρει άνεση και στήριξη κατά την εκτέλεση των ασκήσεων.
Scan to Train
Το ενσωματωμένο QR Code στο μπροστινό μέρος του πάγκου δίνει πρόσβαση σε βίντεο ασκήσεων, βοηθώντας τον χρήστη να αξιοποιήσει περισσότερες επιλογές προπόνησης.
Λειτουργίες & λεπτομέρειες
Ιδανικός για προπόνηση με ελεύθερα βάρη
Ο επίπεδος σχεδιασμός επιτρέπει πιέσεις στήθους, dumbbell rows, pullovers, step ups, tricep dips και ασκήσεις κορμού. Η χαμηλή κατασκευή βοηθά τον χρήστη να κρατά σταθερή επαφή με το πάτωμα και σωστή ευθυγράμμιση πλάτης και ισχίων.
Πολλαπλές επιλογές άσκησης
Μέσω του Scan to Train, ο χρήστης μπορεί να δει ενδεικτικές ασκήσεις όπως bench press, dumbbell row, elevated press ups, hop overs, step ups και tricep dips, αξιοποιώντας τον πάγκο σε πλήρες πρόγραμμα ενδυνάμωσης.
Για home gym
Ο ADIDAS Performance Flat Bench είναι ιδανικός για οικιακή προπόνηση δύναμης, προσφέροντας σταθερή βάση χωρίς πολύπλοκους μηχανισμούς.
Για ελεύθερα βάρη
Με μέγιστο συνολικό φορτίο 205kg, καλύπτει ασκήσεις με αλτήρες, πιέσεις και λειτουργική προπόνηση με ασφάλεια όταν χρησιμοποιείται σωστά.
Ιδανικό για
Ενδεικτικές ασκήσεις
- Bench press με αλτήρες ή μπάρα, ανάλογα με τον διαθέσιμο εξοπλισμό.
- Dumbbell row για πλάτη και σταθεροποίηση κορμού.
- Pullovers για στήθος, πλάτη και ώμους.
- Elevated press ups για στήθος, ώμους και τρικέφαλους.
- Tricep dips με έλεγχο και σωστή τεχνική.
- Step ups για πόδια και γλουτούς.
- Καθιστές ασκήσεις ώμων και χεριών με αλτήρες.
- Ασκήσεις κοιλιακών και κορμού σε επίπεδη θέση.
Τεχνικά χαρακτηριστικά
| Προϊόν | ADIDAS Performance Flat Bench |
|---|---|
| Κωδικός | ADBE-10222 |
| Barcode | 885652018463 |
| Brand | ADIDAS Training Equipment |
| Χρήση | Οικιακή |
| Πλαίσιο | Ατσάλι |
| Μήκος μαξιλαριού | 117cm |
| Πλάτος μαξιλαριού | 31,5cm |
| Πάχος μαξιλαριού | 6,35cm, πυκνό αφρώδες υψηλής ποιότητας |
| Μέγιστο βάρος χρήστη | 125kg |
| Μέγιστο συνολικό φορτίο | 205kg |
| Διαστάσεις συναρμολογημένο | 119 x 48,5 x 42cm |
| Καθαρό βάρος | 14kg |
| Πιστοποίηση | EN-957, ISO-20957-1 |
| Ενδεικτικές ασκήσεις | Bench press, dumbbell row, elevated press ups, hop overs, step ups, tricep dips |
| Extra λειτουργία | QR Code “Scan to Train” για βίντεο ασκήσεων |
Περιγραφή συσκευασίας
| Βάρος συσκευασίας | 15,50kg |
|---|---|
| Μήκος συσκευασίας | 122,50cm |
| Πλάτος συσκευασίας | 35,00cm |
| Ύψος συσκευασίας | 16,50cm |
Γιατί να τον επιλέξεις
- Προσφέρει σταθερή και άνετη επιφάνεια για ασκήσεις δύναμης.
- Έχει ατσάλινο πλαίσιο και μέγιστο συνολικό φορτίο 205kg.
- Το μαξιλάρι 117cm είναι κατάλληλο για χρήστες ύψους έως 1,95m.
- Το πάχος 6,35cm προσφέρει άνεση σε πιέσεις και ασκήσεις κορμού.
- Η επίπεδη μορφή είναι απλή, πρακτική και ιδανική για home gym.
- Υποστηρίζει πολλές ασκήσεις με αλτήρες και ελεύθερα βάρη.
- Το QR Code Scan to Train βοηθά με βίντεο προπόνησης.
- Διαθέτει πιστοποίηση EN-957 και ISO-20957-1.