- Stock: Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
- Κωδικός Προϊόντος: 8596084196392
- Βάρος: 5.00kg
Πλατφόρμα Ισορροπίας inSPORTline Dome Compact Μαύρη – Ø45cm
Ανακαλύψτε περισσότερες δυνατότητες λειτουργικής προπόνησης με την inSPORTline Dome Compact.Πρόκειται για μια συμπαγή πλατφόρμα ισορροπίας με φουσκωτό θόλο, σχεδιασμένη για ασκήσεις σταθεροποίησης, συντονισμού, ενδυνάμωσης και κινητικού ελέγχου.Χάρη στη δυνατότητα χρήσης και από τις δύο πλευρές, μπορείτε να προσθέσετε ποικιλία στην καθημερινή σας προπόνηση.Η αντιολισθητική επιφάνεια, η ανθεκτική βάση και οι εργονομικές χειρολαβές κάνουν το Dome Compact ένα πρακτικό αξεσουάρ για το σπίτι.Η δυσκολία μπορεί να προσαρμοστεί μέσω της πίεσης αέρα, ακολουθώντας πάντα τις οδηγίες φουσκώματος του κατασκευαστή.
Βασικά χαρακτηριστικά
Προπόνηση ισορροπίας με περισσότερες επιλογές
Το inSPORTline Dome Compact είναι σχεδιασμένο για να προσθέτει αστάθεια σε επιλεγμένες ασκήσεις, ενεργοποιώντας τους μυς που συμμετέχουν στη διατήρηση της ισορροπίας και της στάσης του σώματος.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τον θόλο προς τα επάνω, για ασκήσεις στήριξης και μεταφοράς βάρους, ή ανεστραμμένο, για διαφορετικές ασκήσεις σταθεροποίησης, εφόσον υπάρχει επαρκής έλεγχος.
Η συμπαγής διάμετρος των 45cm διευκολύνει την αποθήκευση και τη μεταφορά του.Οι ειδικές προεξοχές στην επιφάνεια προσφέρουν επιπλέον αισθητηριακή διέγερση όταν έρχονται σε επαφή με τα πέλματα.
Είναι ένα χρήσιμο συμπλήρωμα σε προγράμματα ισορροπίας, κινητικότητας και λειτουργικής ενδυνάμωσης, ανάλογα με το επίπεδο του ασκούμενου.
Γιατί να επιλέξετε το Dome Compact
Χρήση δύο πλευρών
Εναλλάξτε τον προσανατολισμό της πλατφόρμας για διαφορετικές ασκήσεις ισορροπίας και συντονισμού.
Αντιολισθητική επιφάνεια
Η διαμορφωμένη επιφάνεια προσφέρει καλύτερη πρόσφυση κατά την εκτέλεση ελεγχόμενων κινήσεων.
Ρυθμιζόμενη πίεση αέρα
Η πίεση του θόλου μπορεί να προσαρμοστεί για διαφορετική αίσθηση σταθερότητας.
Πρακτική μεταφορά
Οι ενσωματωμένες χειρολαβές βοηθούν στη μεταφορά και στην αποθήκευση της πλατφόρμας.
Αναλυτικά τεχνικά χαρακτηριστικά
| Χαρακτηριστικό | Περιγραφή |
|---|---|
| Προϊόν | Balance Trainer inSPORTline Dome Compact |
| Έκδοση | Black / Μαύρο |
| Κωδικός κατασκευαστή | 25957-2 |
| EAN / Barcode | 8596084196392 |
| Κατηγορία | Πλατφόρμες ισορροπίας / Balance Trainers |
| Συνολική διάμετρος | 45cm |
| Διάμετρος επιφάνειας ισορροπίας | 39cm |
| Ύψος | 19cm, ανάλογα με το φούσκωμα |
| Μέγιστη επιτρεπόμενη φόρτιση | 150kg |
| Βασικά υλικά | PP, TPE, PVC |
| Βάση | Ενισχυμένη βάση από πολυπροπυλένιο (PP) |
| Επιφάνεια | Αντιολισθητική, με προεξοχές μασάζ |
| Χρήση διπλής όψης | Ναι |
| Χειρολαβές μεταφοράς | Ναι |
| Σημεία σύνδεσης λάστιχων | Ναι |
| Ρύθμιση πίεσης | Μέσω φουσκώματος / αποφόρτισης αέρα |
| Αντλία | Περιλαμβάνεται |
| Εργαλείο αφαίρεσης βύσματος | Περιλαμβάνεται |
| Χρήση | Οικιακή |
| Επαγγελματική χρήση | Δεν προορίζεται για επαγγελματική χρήση |
Δύο τρόποι χρήσης
1. Με τον θόλο προς τα επάνω
Η φουσκωτή επιφάνεια δημιουργεί ένα δυναμικό σημείο στήριξης.Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ελεγχόμενες μεταφορές βάρους, ασκήσεις ισορροπίας και επιλεγμένες ασκήσεις ενδυνάμωσης.
Ο συγκεκριμένος προσανατολισμός μπορεί να αποτελέσει την αρχική επιλογή για ασκούμενους που εξοικειώνονται με την πλατφόρμα.
2. Με τη βάση προς τα επάνω
Αναποδογυρίζοντας την πλατφόρμα, αλλάζει η συμπεριφορά της επιφάνειας στήριξης.Η διάταξη αυτή απαιτεί αυξημένο έλεγχο της ισορροπίας και είναι κατάλληλη για επιλεγμένες ασκήσεις από πιο έμπειρους ασκούμενους.
Η χρήση πρέπει να γίνεται σταδιακά και με προσοχή, χωρίς απότομες κινήσεις ή ανεξέλεγκτη μεταφορά βάρους.
Ενδεικτικές εφαρμογές
Ασκήσεις ισορροπίας
Λειτουργική ενδυνάμωση
Η πλατφόρμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε επιλεγμένες παραλλαγές ασκήσεων που στοχεύουν στον έλεγχο του κορμού και στη σταθεροποίηση των κάτω άκρων.
Για ασκήσεις σε όρθια θέση συνιστάται αρχικά η παρουσία σταθερού σημείου υποστήριξης, ιδιαίτερα για χρήστες χωρίς προηγούμενη εμπειρία.
Δεν αποτελεί υποκατάστατο των σταθερών επιφανειών όταν σκοπός είναι η άρση μεγάλων φορτίων.
Οδηγίες χρήσης και φουσκώματος
Πριν από την προπόνηση
- Τοποθετήστε την πλατφόρμα σε επίπεδο, καθαρό και στεγνό δάπεδο.
- Ελέγξτε ότι η φουσκωτή επιφάνεια, η βάση και οι ενώσεις δεν παρουσιάζουν φθορές.
- Σε λεία δάπεδα, χρησιμοποιήστε κατάλληλο αντιολισθητικό προστατευτικό στρώμα.
- Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει αρκετός ελεύθερος χώρος γύρω από την πλατφόρμα.
- Ξεκινήστε με εύκολες, ελεγχόμενες ασκήσεις.
Σωστό φούσκωμα
- Χρησιμοποιήστε την παρεχόμενη αντλία.
- Φουσκώστε σταδιακά, σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.
- Μην επιδιώκετε να γίνει ο θόλος απόλυτα στρογγυλός.
- Μη φουσκώνετε πέρα από το επιτρεπόμενο ύψος και τη σωστή μορφή του θόλου.
- Ελέγξτε ότι το βύσμα έχει εφαρμόσει σωστά πριν από τη χρήση.
Φροντίδα και αποθήκευση
Καθαρισμός
- Καθαρίζετε με νωπό πανί και ήπιο καθαριστικό.
- Αποφύγετε ισχυρούς διαλύτες, λευκαντικά και αιχμηρά αντικείμενα.
- Στεγνώνετε καλά την επιφάνεια πριν από τη χρήση.
- Ελέγχετε τακτικά τη βάση και τις ενώσεις για σημάδια φθοράς.
Αποθήκευση
- Φυλάσσετε σε στεγνό, δροσερό χώρο.
- Αποφεύγετε παρατεταμένη έκθεση σε ήλιο και υψηλές θερμοκρασίες.
- Μην τοποθετείτε βαριά αντικείμενα επάνω στον θόλο όταν δεν χρησιμοποιείται.
- Κρατήστε το μακριά από αιχμηρές επιφάνειες και πηγές θερμότητας.
Σημαντικές οδηγίες ασφαλείας
Προσοχή: Μην υπερφουσκώνετε την πλατφόρμα.Η υπερβολική πίεση μπορεί να παραμορφώσει τον θόλο και να προκαλέσει φθορά στις συνδέσεις ή στη βάση.
Μην υπερβαίνετε τη μέγιστη επιτρεπόμενη φόρτιση των 150kg.Χρησιμοποιείτε το προϊόν σε επίπεδη, στεγνή, αντιολισθητική επιφάνεια και διατηρείτε ελεύθερο χώρο γύρω σας.
Μην εκτελείτε άλματα ή επικίνδυνες ακροβατικές κινήσεις χωρίς κατάλληλη καθοδήγηση.Μην χρησιμοποιείτε τη βάση ως ασταθές υποκατάστατο πάγκου ή πλατφόρμας άρσης βαρών.
Σε περίπτωση φθοράς του θόλου, διαρροής αέρα, ρωγμών στη βάση ή προβλήματος στις ενώσεις, διακόψτε αμέσως τη χρήση.
Η ανεστραμμένη χρήση απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή και καλή ικανότητα ισορροπίας.Άτομα με προβλήματα ισορροπίας, πρόσφατους τραυματισμούς ή άλλους περιορισμούς πρέπει να συμβουλεύονται κατάλληλο επαγγελματία πριν από την άσκηση.
Δεν αποτελεί ιατρική συσκευή.Τα παιδιά πρέπει να χρησιμοποιούν την πλατφόρμα μόνο υπό επίβλεψη ενηλίκου.
