- Stock: Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
- Κωδικός Προϊόντος: 8596084082862
- Βάρος: 240.00kg
Body-Solid GCCO150S – Μηχάνημα Cable Crossover με Διπλές Τροχαλίες
Δημιουργήστε έναν ολοκληρωμένο σταθμό προπόνησης με τροχαλίες με το Body-Solid GCCO150S Cable Crossover.Ένα στιβαρό και πολυλειτουργικό μηχάνημα ενδυνάμωσης, σχεδιασμένο για μεγάλη ποικιλία ασκήσεων που ενεργοποιούν το στήθος, την πλάτη, τους ώμους, τα χέρια, τον κορμό και τα πόδια.
Ο σχεδιασμός του περιλαμβάνει δύο ανεξάρτητους πύργους βαρών, με ρυθμιζόμενες τροχαλίες σε 11 θέσεις ύψους.Η δυνατότητα περιστροφής των τροχαλιών κατά 180° επιτρέπει πολλαπλές κατευθύνσεις έλξης, για αποτελεσματική προπόνηση από διαφορετικές γωνίες.
Με χαλύβδινη κατασκευή, πλάτος 355cm και δύο ξεχωριστούς σταθμούς, το GCCO150S αποτελεί μια ολοκληρωμένη πρόταση για προπονήσεις με τροχαλίες σε οικιακούς και κατάλληλους ημιεπαγγελματικούς χώρους.
Βασικά χαρακτηριστικά
Ένα μηχάνημα – Αμέτρητες επιλογές προπόνησης
Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα του Body-Solid GCCO150S είναι η ευελιξία των ασκήσεων που προσφέρει.Οι δύο ανεξάρτητες τροχαλίες μπορούν να προσαρμοστούν σε διαφορετικά ύψη, επιτρέποντας ασκήσεις από χαμηλή, μεσαία και υψηλή θέση.
Ο ασκούμενος μπορεί να πραγματοποιεί ανοίγματα στήθους, κωπηλατικές, εκτάσεις τρικεφάλων, κάμψεις δικεφάλων, απαγωγές ώμων, κοιλιακούς με αντίσταση και ασκήσεις ποδιών.Επιπλέον, η μεγάλη απόσταση μεταξύ των δύο πύργων δημιουργεί έναν ευρύχωρο σταθμό, ιδανικό για κινήσεις με τα δύο χέρια και ασκήσεις λειτουργικής ενδυνάμωσης.
Η δυνατότητα επιλογής φορτίου από τις ενσωματωμένες στοίβες επιτρέπει την προσαρμογή της προπόνησης στο επίπεδο και στον στόχο κάθε ασκούμενου.
Γιατί να επιλέξετε το Body-Solid GCCO150S
Δύο ανεξάρτητοι σταθμοί
Ξεχωριστοί πύργοι με δυνατότητα εκτέλεσης ασκήσεων σε μία ή και στις δύο τροχαλίες.
11 θέσεις ύψους
Ρυθμιζόμενες τροχαλίες για διαφορετικές γωνίες έλξης και μεγαλύτερη ποικιλία ασκήσεων.
Στιβαρός σκελετός
Ανθεκτική χαλύβδινη κατασκευή με φαρδιές βάσεις στήριξης, για σταθερή αίσθηση στην προπόνηση.
Προπόνηση όλου του σώματος
Πλήθος ασκήσεων για στήθος, πλάτη, ώμους, χέρια, κοιλιακούς και κάτω άκρα.
Το Body-Solid GCCO150S στην προπόνηση
Αναλυτικά τεχνικά χαρακτηριστικά
| Χαρακτηριστικό | Περιγραφή |
|---|---|
| Προϊόν | Body-Solid Crossover Machine GCCO150S |
| Κατασκευαστής | Body-Solid |
| Κωδικός προμηθευτή | GCC0150S |
| Barcode προμηθευτή | 8596084082862 |
| Κατηγορία | Μηχανήματα γυμναστικής / Cable Crossover / Τροχαλίες |
| Σκελετός | Χαλύβδινη κατασκευή |
| Αριθμός πύργων | 2 ανεξάρτητοι πύργοι βαρών |
| Ενσωματωμένα βάρη | Περίπου 135–136kg συνολικά, σε δύο στοίβες περίπου 68kg ανά πλευρά |
| Ρύθμιση ύψους τροχαλιών | 11 θέσεις |
| Περιστροφή τροχαλιών | 180° |
| Δυνατότητα πρόσθετης φόρτωσης | Ναι, μέσω ειδικών υποδοχών για πρόσθετους δίσκους |
| Συμβατότητα πρόσθετων δίσκων | Δίσκοι μικρής διαμέτρου οπής και δυνατότητα χρήσης δίσκων 50mm με κατάλληλο προσαρμογέα |
| Πρόσθετοι δίσκοι / κολάρα | Προαιρετικά, δεν περιλαμβάνονται |
| Μονόζυγο | Προαιρετικό εξάρτημα GCA2, δεν περιλαμβάνεται |
| Πλάτος | 355cm |
| Βάθος | 99cm |
| Ύψος | 211cm |
| Καθαρό βάρος μηχανήματος | 217kg |
| Χρώμα | Γκρι |
| Κατηγορία χρήσης προμηθευτή | Ημιεπαγγελματική |
| Εγγύηση καταχώρισης προμηθευτή | 12 μήνες, σύμφωνα με τους όρους του προμηθευτή |
| Εγκατάσταση | Απαιτείται συναρμολόγηση |
Ενδεικτικές ασκήσεις
Ανοίγματα στήθους από διαφορετικά ύψη τροχαλιών για στοχευμένη προπόνηση των θωρακικών μυών.
Κωπηλατικές με τροχαλία για ενδυνάμωση πλάτης και συμμετοχή των δικεφάλων.
Εκτάσεις τρικεφάλων από υψηλή θέση τροχαλίας με συμβατή λαβή.
Κάμψεις δικεφάλων με αντίσταση τροχαλίας και ελεγχόμενο εύρος κίνησης.
Ασκήσεις κοιλιακών με τροχαλία και κατάλληλο εξάρτημα, με σωστή τεχνική.
Εκτάσεις ισχίου από χαμηλή τροχαλία με συμβατό ιμάντα αστραγάλου.
Ρυθμιζόμενες τροχαλίες
Το GCCO150S διαθέτει σύστημα επιλογής ύψους σε 11 θέσεις, ώστε η κατεύθυνση της αντίστασης να προσαρμόζεται στην άσκηση.
Οι περιστρεφόμενες τροχαλίες επιτρέπουν κίνηση έως 180°, διευκολύνοντας την εκτέλεση ασκήσεων σε διαφορετικές γωνίες χωρίς να περιορίζεται ο ασκούμενος σε μία συγκεκριμένη κατεύθυνση έλξης.
Έτσι, μπορούν να πραγματοποιηθούν τόσο ασκήσεις απομόνωσης μυϊκών ομάδων όσο και σύνθετες κινήσεις λειτουργικής ενδυνάμωσης.
Δύο πύργοι αντίστασης
Οι δύο ανεξάρτητοι πύργοι βαρών προσφέρουν δυνατότητα χρήσης είτε μίας τροχαλίας είτε και των δύο.
Η επιλογή της αντίστασης γίνεται από τις ενσωματωμένες στοίβες, ενώ το μηχάνημα διαθέτει θέσεις για προαιρετική προσθήκη επιπλέον δίσκων.
Για χρήση πρόσθετων δίσκων απαιτείται επιβεβαίωση της συμβατότητας και των επιτρεπόμενων φορτίων από τις οδηγίες του κατασκευαστή.
Χώρος εγκατάστασης και συναρμολόγηση
Πριν από την αγορά
- Μετρήστε τον διαθέσιμο χώρο και βεβαιωθείτε ότι χωρά μηχάνημα πλάτους 355cm και ύψους 211cm.
- Προβλέψτε πρόσθετο ελεύθερο χώρο για την κίνηση των χεριών και την ασφαλή εκτέλεση ασκήσεων.
- Βεβαιωθείτε ότι το δάπεδο μπορεί να υποστηρίξει το βάρος του μηχανήματος και τα φορτία κατά τη χρήση.
- Χρησιμοποιήστε κατάλληλο προστατευτικό δάπεδο, σύμφωνα με τις απαιτήσεις της εγκατάστασης.
- Ελέγξτε ότι υπάρχει πρόσβαση για τη μεταφορά των μεγάλων δεμάτων μέχρι τον χώρο συναρμολόγησης.
Συναρμολόγηση
- Η συναρμολόγηση πρέπει να πραγματοποιείται σύμφωνα με το εγχειρίδιο του κατασκευαστή.
- Προτείνεται συναρμολόγηση από εξειδικευμένο τεχνικό λόγω του όγκου και του βάρους του εξοπλισμού.
- Ελέγξτε τις βίδες, τους οδηγούς, τις τροχαλίες και τη διαδρομή των συρματόσχοινων.
- Βεβαιωθείτε ότι οι πύργοι βαρών κινούνται ομαλά και ότι ο πείρος επιλογής ασφαλίζει σωστά.
- Μην χρησιμοποιήσετε το μηχάνημα εάν υπάρχουν ελλείποντα ή φθαρμένα εξαρτήματα.
Παρελκόμενα και δυνατότητες επέκτασης
Βασικός εξοπλισμός
Σύμφωνα με την ευρωπαϊκή καταχώριση του κατασκευαστή, η βασική έκδοση συνοδεύεται από:
- Δύο λαβές μονής χειρολαβής.
- Έναν ιμάντα αστραγάλου.
- Δύο ενσωματωμένους πύργους βαρών.
- Σύστημα τροχαλιών και συρματόσχοινων.
Για το ακριβές περιεχόμενο της αποστολής, συνιστάται επιβεβαίωση με τον προμηθευτή πριν από την παραγγελία.
Προαιρετικά εξαρτήματα
- Μονόζυγο GCA2, εφόσον είναι συμβατό με την έκδοση του μηχανήματος.
- Πρόσθετοι δίσκοι αντίστασης και κατάλληλα κολάρα.
- Προσαρμογείς για τη χρήση δίσκων με οπή 50mm.
- Πρόσθετες λαβές τροχαλίας για διαφορετικές ασκήσεις.
Τα προαιρετικά εξαρτήματα δεν περιλαμβάνονται, εκτός εάν αναφέρονται ρητά στην προσφορά αγοράς.
Συντήρηση και φροντίδα
Τακτικός έλεγχος
- Ελέγχετε τα συρματόσχοινα για φθορά, ξέφτισμα ή ζημιές.
- Επιθεωρείτε τις τροχαλίες, τις βίδες και τα σημεία σύνδεσης.
- Βεβαιωθείτε ότι οι οδηγοί των βαρών λειτουργούν ομαλά.
- Ακολουθείτε το πρόγραμμα λίπανσης και συντήρησης του εγχειριδίου.
Καθαρισμός και προστασία
- Απομακρύνετε ιδρώτα και ρύπους μετά τη χρήση.
- Χρησιμοποιήστε ήπια καθαριστικά κατάλληλα για μεταλλικές επιφάνειες.
- Αποφύγετε την έκθεση σε υπερβολική υγρασία.
- Μην τροποποιείτε τον μηχανισμό επιλογής βαρών ή τα συρματόσχοινα.
Το προϊόν αφορά το Body-Solid Cable Crossover GCCO150S με κωδικό προμηθευτή GCC0150S.
Οι διαστάσεις μετά τη συναρμολόγηση είναι 355 × 99 × 211cm και το καθαρό βάρος του μηχανήματος είναι 217kg.
Η Optimum αναφέρει συνολικά 135kg ενσωματωμένων βαρών, ενώ ο κατασκευαστής αναφέρει δύο στοίβες περίπου 68kg. Η ακριβής διαμόρφωση της παρτίδας πρέπει να επιβεβαιώνεται κατά την παραγγελία.
Το μονόζυγο, οι πρόσθετοι δίσκοι και τα προαιρετικά εξαρτήματα πωλούνται ξεχωριστά.
Λόγω του μεγάλου βάρους και όγκου, απαιτείται έλεγχος των συνθηκών μεταφοράς, παράδοσης και συναρμολόγησης.
Οδηγίες ασφαλείας
Το Body-Solid GCCO150S είναι μηχάνημα προπόνησης με αντιστάσεις και πρέπει να χρησιμοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.
- Απαιτείται σωστή συναρμολόγηση και έλεγχος της σταθερότητας πριν από την πρώτη χρήση.
- Μην το χρησιμοποιείτε εάν κάποια βίδα, τροχαλία, λαβή ή συρματόσχοινο παρουσιάζει φθορά.
- Κρατάτε τα χέρια μακριά από κινούμενες τροχαλίες, οδηγούς και στοίβες βαρών.
- Επιλέγετε φορτίο που μπορείτε να ελέγχετε με σωστή τεχνική.
- Μην αφήνετε τα βάρη να πέφτουν ανεξέλεγκτα μετά την άσκηση.
- Μην υπερβαίνετε τα επιτρεπόμενα όρια φόρτωσης που ορίζει ο κατασκευαστής.
- Μη χρησιμοποιείτε το πλαίσιο για αναρρίχηση ή έλξεις, χωρίς εγκεκριμένο εξάρτημα μονόζυγου.
- Μην πραγματοποιείτε ταυτόχρονα ασκήσεις από δύο άτομα εάν δεν υπάρχει επαρκής ελεύθερος χώρος.
- Τα παιδιά δεν πρέπει να έχουν πρόσβαση στο μηχάνημα χωρίς κατάλληλη επίβλεψη.
Διακόψτε αμέσως την προπόνηση σε περίπτωση πόνου, ζάλης ή δυσφορίας.Για την ασφαλή χρήση συνιστάται καθοδήγηση από κατάλληλα καταρτισμένο επαγγελματία άσκησης.