Yoga & Pilates Εξοπλισμός για Ευλυγισία, Κινητικότητα και Προπόνηση

Ο εξοπλισμός Yoga και Pilates περιλαμβάνει διαφορετικά αξεσουάρ που υποστηρίζουν τη στάση του σώματος, την κινητικότητα, την ισορροπία και την εκτέλεση συγκεκριμένων ασκήσεων. Ανάλογα με το επίπεδο και το είδος προπόνησης, μπορείτε να επιλέξετε μικρότερα βοηθήματα ή πιο εξειδικευμένα αξεσουάρ.

Στη συγκεκριμένη κατηγορία του Superboost εμφανίζονται επιλογές από ADIDAS Training Equipment, Avento, inSPORTline, Livepro και Optimum. Στα φίλτρα υπάρχουν τύποι όπως foam roller, Pilates ring, yoga roller, yoga swing, yoga wheel, ζώνη power yoga, ιμάντας yoga και κάλτσες, ενώ εμφανίζονται και διαφορετικές χρωματικές επιλογές.

Για περισσότερα προϊόντα προπόνησης μπορείτε να δείτε τον Εξοπλισμό Γυμναστικής, ενώ για ασκήσεις ισορροπίας υπάρχουν τα Αξεσουάρ Ισορροπίας. Για χρήση foam roller μπορείτε επίσης να εξετάσετε τα Είδη Αποκατάστασης & Μασάζ.

Τι θα Βρείτε σε Yoga & Pilates

• Pilates rings για συγκεκριμένες ασκήσεις αντίστασης.

• Yoga blocks και άλλα βοηθήματα, όπου διατίθενται.

• Yoga rollers και foam rollers.

• Yoga wheels.

• Ιμάντες Yoga για συγκεκριμένες ασκήσεις και θέσεις.

• Yoga swings για πιο εξειδικευμένη χρήση.

• Ζώνες και μικρότερα αξεσουάρ ανάλογα με το πρόγραμμα.

• Διαφορετικές χρωματικές επιλογές σε συγκεκριμένα προϊόντα.

Τι να Προσέξετε πριν Επιλέξετε Εξοπλισμό Yoga ή Pilates

• Είδος άσκησης: Yoga και Pilates δεν χρησιμοποιούν πάντα τον ίδιο εξοπλισμό.

• Επίπεδο εμπειρίας: ορισμένα βοηθήματα είναι πιο χρήσιμα σε συγκεκριμένες ασκήσεις ή στάσεις.

• Διαστάσεις: ελέγξτε τις πραγματικές διαστάσεις του προϊόντος.

• Στήριξη και σταθερότητα: σημαντικές σε blocks, wheels και άλλα βοηθήματα.

• Υλικό: εξετάστε την περιγραφή κάθε προϊόντος.

• Αποθήκευση: μικρότερα αξεσουάρ είναι πιο πρακτικά για home use.

Yoga Block ή Yoga Wheel;

Το Yoga block χρησιμοποιείται ως βοήθημα στήριξης και προσαρμογής της θέσης, ενώ το Yoga wheel έχει διαφορετικό σχήμα και χρησιμοποιείται σε διαφορετικές ασκήσεις.

Δεν αποτελούν άμεσα υποκατάστατα το ένα του άλλου. Η επιλογή εξαρτάται από την άσκηση και το πρόγραμμα που ακολουθείτε.

Pilates Ring ή Λάστιχο Αντίστασης;

Το Pilates ring παρέχει συγκεκριμένο τύπο αντίστασης λόγω του κυκλικού του σχήματος, ενώ ένα λάστιχο αντίστασης προσφέρει πιο μεταβλητή χρήση. Για περισσότερες επιλογές μπορείτε να δείτε και τα Λάστιχα & Ιμάντες.

Συχνές Ερωτήσεις

Τι εξοπλισμό χρειάζομαι για Yoga στο σπίτι;

Εξαρτάται από το πρόγραμμα. Block, ιμάντας ή wheel μπορεί να είναι χρήσιμα σε διαφορετικές ασκήσεις, αλλά δεν χρειάζονται όλα σε κάθε περίπτωση.

Τι είναι το Pilates ring;

Είναι κυκλικό αξεσουάρ που χρησιμοποιείται σε συγκεκριμένες ασκήσεις Pilates για δημιουργία αντίστασης.

Τι είναι το Yoga wheel;

Είναι κυκλικό βοήθημα που χρησιμοποιείται σε συγκεκριμένες ασκήσεις Yoga. Η χρήση πρέπει να γίνεται με έλεγχο και σύμφωνα με το επίπεδο του ασκούμενου.

Yoga block ή ιμάντας Yoga;

Το block χρησιμοποιείται κυρίως ως στήριξη, ενώ ο ιμάντας προσφέρει διαφορετικό τρόπο βοήθειας σε συγκεκριμένες θέσεις και κινήσεις.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω foam roller σε Yoga ή Pilates;

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συγκεκριμένες ασκήσεις ή σε ξεχωριστή ρουτίνα κινητικότητας, ανάλογα με τον τρόπο χρήσης.

Πού μπορώ να αγοράσω εξοπλισμό Yoga και Pilates στο Περιστέρι;

Στο Superboost θα βρείτε εξοπλισμό Yoga και Pilates στο Περιστέρι, με δυνατότητα online παραγγελίας για Αθήνα και όλη την Ελλάδα.