- Stock: Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
- Κωδικός Προϊόντος: 8595153634803
- Βάρος: 0.80kg
EXPANDER SET inSPORTline CE3320
Το inSPORTline CE3320 είναι σετ ελαστικών αντίστασης για οικιακή προπόνηση ολόκληρου του σώματος. Περιλαμβάνει 3 αποσπώμενα λάστιχα διαφορετικής αντίστασης, λαβές με μαλακό αφρό και πρακτική θήκη μεταφοράς, ώστε να μπορείτε να εκτελείτε ασκήσεις ενδυνάμωσης για χέρια, ώμους, πλάτη, στήθος, πόδια και κορμό με 7 διαφορετικά επίπεδα δυσκολίας.
Πλήρες σετ αντίστασης για προπόνηση στο σπίτι
Το CE3320 βασίζεται σε 3 ελαστικές ταινίες που συνδέονται στις λαβές και μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνες τους ή σε συνδυασμό. Έτσι δημιουργούνται 7 επίπεδα αντίστασης, από 4,5kg έως 20,3kg, για προοδευτική ενδυνάμωση και μεγαλύτερη ποικιλία ασκήσεων.
Φωτογραφίες προϊόντος
Γιατί ξεχωρίζει
Τα λάστιχα αντίστασης είναι ιδανικά για όσους θέλουν ευέλικτη προπόνηση χωρίς ογκώδη εξοπλισμό. Το CE3320 δίνει τη δυνατότητα να αλλάζετε αντίσταση απλά προσθέτοντας ή αφαιρώντας λάστιχα, ώστε να προσαρμόζετε την ένταση στην άσκηση, το επίπεδο και τον στόχο σας.
- Σετ ελαστικών αντίστασης για εκγύμναση ολόκληρου του σώματος.
- Περιλαμβάνει 3 αποσπώμενες ελαστικές ταινίες.
- 7 επίπεδα αντίστασης με μεμονωμένη ή συνδυαστική χρήση των λάστιχων.
- Αντίσταση από 4,5kg έως 20,3kg.
- Λαβές από σκληρυμένο πλαστικό με μαλακό αφρό.
- Μήκος ζώνης 140cm για μεγάλη γκάμα κινήσεων.
- Πάχος ζώνης 9mm, 10mm και 11mm.
- Περιλαμβάνει θήκη για εύκολη μεταφορά και αποθήκευση.
Βασικά πλεονεκτήματα
7 επίπεδα αντίστασης
Χρησιμοποιήστε κάθε λάστιχο ξεχωριστά ή συνδυάστε τα μεταξύ τους για να αυξήσετε σταδιακά τη δυσκολία και να προσαρμόσετε την ένταση στην άσκηση.
Προπόνηση παντού
Το σετ είναι ελαφρύ, compact και συνοδεύεται από θήκη, ώστε να το έχετε στο σπίτι, στο γραφείο, στο ταξίδι ή στην τσάντα γυμναστηρίου.
Φιλικό στις αρθρώσεις
Η προπόνηση με λάστιχα δίνει προοδευτική αντίσταση και επιτρέπει ελεγχόμενες κινήσεις, μειώνοντας τις απότομες επιβαρύνσεις σε σχέση με πιο βαριά ελεύθερα βάρη.
Επίπεδα αντίστασης
| Κόκκινο λάστιχο | 4,5kg αντίσταση |
|---|---|
| Πράσινο λάστιχο | 6,8kg αντίσταση |
| Μπλε λάστιχο | 9kg αντίσταση |
| Κόκκινο + Πράσινο | 11,3kg αντίσταση |
| Κόκκινο + Μπλε | 13,5kg αντίσταση |
| Πράσινο + Μπλε | 15,8kg αντίσταση |
| Κόκκινο + Πράσινο + Μπλε | 20,3kg αντίσταση |
Λειτουργίες & λεπτομέρειες
Αποσπώμενα λάστιχα
Οι τρεις ελαστικές ταινίες κουμπώνουν στις λαβές και μπορούν να χρησιμοποιηθούν μεμονωμένα ή μαζί. Αυτό επιτρέπει άμεση αλλαγή αντίστασης χωρίς επιπλέον εξοπλισμό.
Άνετες λαβές με αφρό
Οι λαβές από σκληρυμένο πλαστικό με μαλακό αφρό βοηθούν στο σταθερό και άνετο κράτημα, ειδικά σε ασκήσεις πιέσεων, έλξεων, curls και εκτάσεων.
Για όλο το σώμα
Το inSPORTline CE3320 μπορεί να χρησιμοποιηθεί για χέρια, ώμους, πλάτη, στήθος, πόδια και κορμό, με ασκήσεις αντίστασης σε πολλές γωνίες.
Προοδευτική δυσκολία
Με αντιστάσεις από 4,5kg έως 20,3kg, το σετ προσαρμόζεται από ήπια ενεργοποίηση μέχρι πιο απαιτητική ενδυνάμωση.
Ιδανικό για
Ενδεικτικές ασκήσεις
- Biceps curls με μία ή περισσότερες αντιστάσεις.
- Shoulder press με λάστιχα από όρθια θέση.
- Lateral raises για ώμους με χαμηλότερη αντίσταση.
- Chest press ή chest fly με σταθερή αγκύρωση.
- Rows για πλάτη με έμφαση στις ωμοπλάτες.
- Triceps extensions για πίσω μέρος χεριών.
- Squats με αντίσταση κρατώντας τις λαβές.
- Core rotations και anti-rotation ασκήσεις με ελεγχόμενη κίνηση.
Προτεινόμενη χρήση
- Ελέγξτε τα λάστιχα, τα κλιπ και τις λαβές πριν από κάθε χρήση.
- Ξεκινήστε από χαμηλή αντίσταση μέχρι να μάθετε σωστά την τεχνική.
- Αυξήστε την αντίσταση προσθέτοντας δεύτερο ή τρίτο λάστιχο.
- Εκτελείτε τις κινήσεις αργά και ελεγχόμενα, χωρίς απότομα τραβήγματα.
- Μην τεντώνετε τα λάστιχα πέρα από το ασφαλές εύρος τους.
- Μη χρησιμοποιείτε το σετ αν υπάρχουν ρωγμές, σκισίματα, φθορά ή χαλαρά κλιπ.
- Αποφύγετε επαφή με αιχμηρές επιφάνειες, έντονη θερμότητα ή απευθείας ήλιο για μεγάλο διάστημα.
- Αποθηκεύστε το στη θήκη μετά τη χρήση, καθαρό και στεγνό.
Τεχνικά χαρακτηριστικά
| Προϊόν | EXPANDER SET inSPORTline CE3320 |
|---|---|
| Κωδικός προϊόντος | 3480 |
| Barcode | 8595153634803 |
| Brand | inSPORTline |
| Τύπος | Σετ ελαστικών αντίστασης / expander set |
| Χρήση | Οικιακή |
| Περιεχόμενο | 3 αποσπώμενες ελαστικές ταινίες, 2 λαβές και θήκη μεταφοράς |
| Λαβές | Σκληρυμένο πλαστικό με μαλακό αφρό |
| Επίπεδα αντίστασης | 7 επίπεδα, ανάλογα με τον συνδυασμό των λάστιχων |
| Αντίσταση | 4,5kg / 6,8kg / 9kg / 11,3kg / 13,5kg / 15,8kg / 20,3kg |
| Πάχος ζώνης | 9mm, 10mm, 11mm |
| Μήκος ζώνης | 140cm |
| Χρώμα | Διάφορα χρώματα, κόκκινο / πράσινο / μπλε |
| Βάρος / Όγκος καταχώρησης | 0.80kg |
| Κατάλληλο για | Ενδυνάμωση, λειτουργική προπόνηση, ασκήσεις άνω και κάτω σώματος, home fitness και μεταφορά σε ταξίδι |
Γιατί να το επιλέξεις
- Προσφέρει ολοκληρωμένη προπόνηση αντίστασης με μικρό εξοπλισμό.
- Τα 3 λάστιχα δημιουργούν 7 επίπεδα δυσκολίας.
- Η μέγιστη συνδυαστική αντίσταση φτάνει τα 20,3kg.
- Οι λαβές με αφρό προσφέρουν πιο άνετο κράτημα.
- Το μήκος 140cm δίνει ελευθερία κίνησης σε πολλές ασκήσεις.
- Είναι ελαφρύ και εύκολο στη μεταφορά.
- Η θήκη βοηθά στην αποθήκευση και στην οργάνωση του σετ.
- Είναι ιδανικό για home gym, αποθεραπευτική επανένταξη με καθοδήγηση και καθημερινή λειτουργική προπόνηση.