- Stock: Άμεσα Διαθέσιμο
- Κωδικός Προϊόντος: 95311
- Βάρος: 0.53kg
AMILA Ιμάντες Κοιλιακών με Κλιπ
Οι Ιμάντες Κοιλιακών με Κλιπ της AMILA είναι πρακτικό αξεσουάρ για εκγύμναση κορμού σε μονόζυγο ή κατάλληλη μπάρα. Βοηθούν τον ασκούμενο να στηρίξει τους αγκώνες σε άνετη θέση, μειώνοντας την πρόωρη κόπωση από τη λαβή και επιτρέποντας μεγαλύτερη συγκέντρωση στις άρσεις ποδιών και στις ασκήσεις κοιλιακών.
Στήριξη αγκώνων για πιο στοχευμένη εκγύμναση κοιλιακών
Οι ιμάντες τοποθετούνται σε κατάλληλη μπάρα και επιτρέπουν στον χρήστη να στηρίζει τους αγκώνες μέσα στα μαξιλαράκια. Έτσι μπορεί να εκτελεί άρσεις γονάτων ή ποδιών με μεγαλύτερη άνεση, δίνοντας έμφαση στην ενεργοποίηση του κορμού αντί να περιορίζεται από την κόπωση των χεριών.
Φωτογραφίες προϊόντος
Γιατί ξεχωρίζουν
Οι ιμάντες κοιλιακών είναι μια απλή αλλά αποτελεσματική λύση για όσους θέλουν να εκτελούν hanging knee raises, hanging leg raises και άλλες ασκήσεις κορμού χωρίς να εξαρτώνται αποκλειστικά από τη δύναμη της λαβής. Τα μαξιλάρια στους αγκώνες και οι φαρδιοί ιμάντες προσφέρουν άνεση και καλύτερη αίσθηση στήριξης.
- Κατάλληλοι για ασκήσεις κοιλιακών σε μονόζυγο ή κατάλληλη μπάρα.
- Κατασκευή από νάιλον βαριάς κατασκευής.
- Ενσωματωμένα μαξιλαράκια για πιο άνετη στήριξη στους αγκώνες.
- Με κλιπ / μεταλλικό σύνδεσμο για γρήγορη τοποθέτηση.
- Φαρδιοί ιμάντες για καλύτερη υποστήριξη κατά την άσκηση.
- Βοηθούν στη μείωση της κόπωσης από τη λαβή σε hanging ασκήσεις.
- Πρακτική επιλογή για home gym, studio ή γυμναστήριο.
- Μικρή συσκευασία, εύκολη αποθήκευση και μεταφορά.
Βασικά πλεονεκτήματα
Άνεση στους αγκώνες
Τα μαξιλαράκια βοηθούν στη στήριξη των αγκώνων, ώστε ο χρήστης να μπορεί να κρατήσει πιο σταθερή θέση κατά την εκτέλεση ασκήσεων κοιλιακών.
Λιγότερη κόπωση στα χέρια
Σε σχέση με το απλό κρέμασμα από μπάρα, οι ιμάντες επιτρέπουν στον ασκούμενο να εστιάζει περισσότερο στον κορμό και λιγότερο στη δύναμη της λαβής.
Γρήγορη τοποθέτηση
Τα κλιπ διευκολύνουν τη σύνδεση σε κατάλληλη μπάρα, ώστε το αξεσουάρ να χρησιμοποιείται εύκολα πριν από το σετ και να αφαιρείται μετά την προπόνηση.
Λειτουργίες & λεπτομέρειες
Για hanging knee raises & leg raises
Οι ιμάντες είναι ιδανικοί για άρσεις γονάτων, άρσεις ποδιών, πλάγιες άρσεις γονάτων και ελεγχόμενες ασκήσεις κορμού. Η στήριξη στους αγκώνες βοηθά στη σταθεροποίηση του σώματος και στην πιο στοχευμένη ενεργοποίηση των κοιλιακών.
Βαριά κατασκευή για σταθερή αίσθηση
Το νάιλον βαριάς κατασκευής και οι φαρδιοί ιμάντες δίνουν στιβαρή αίσθηση κατά την άσκηση. Τα μαξιλαράκια στους αγκώνες προσθέτουν άνεση, ειδικά σε σετ με περισσότερες επαναλήψεις.
Για πιο στοχευμένο κορμό
Με τους AMILA Ιμάντες Κοιλιακών, η προπόνηση γίνεται πιο εστιασμένη στον κορμό, καθώς μειώνεται η εξάρτηση από τη δύναμη της λαβής.
Για home gym & γυμναστήριο
Τοποθετούνται εύκολα σε κατάλληλη μπάρα και αποτελούν πρακτικό αξεσουάρ για μονόζυγα, power racks και σταθμούς προπόνησης.
Ιδανικοί για
Ενδεικτικές ασκήσεις
- Hanging knee raises με στήριξη στους αγκώνες.
- Hanging leg raises με αργή και ελεγχόμενη κίνηση.
- Πλάγιες άρσεις γονάτων για έμφαση στους πλάγιους κοιλιακούς.
- Isometric knee hold για σταθεροποίηση κορμού.
- Controlled reverse crunch από κρεμαστή θέση.
- Core activation πριν από προπόνηση δύναμης.
- Προοδευτικές ασκήσεις κοιλιακών για αρχάριους και προχωρημένους.
- Συνδυασμός με μονόζυγο ή power rack σε πρόγραμμα κορμού.
Προτεινόμενη χρήση
- Τοποθετήστε τους ιμάντες σε σταθερή, κατάλληλη μπάρα ή μονόζυγο.
- Βεβαιωθείτε ότι τα κλιπ έχουν κλείσει σωστά πριν ανεβείτε.
- Τοποθετήστε τους αγκώνες στα μαξιλαράκια και κρατήστε σταθερό κορμό.
- Εκτελέστε τις επαναλήψεις αργά, χωρίς αιώρηση ή απότομες κινήσεις.
- Κρατήστε τον αυχένα χαλαρό και αποφύγετε το υπερβολικό λύγισμα της μέσης.
- Ξεκινήστε με μικρό αριθμό επαναλήψεων μέχρι να εξοικειωθείτε.
- Ελέγχετε τακτικά τους ιμάντες, τις ραφές και τα κλιπ για φθορά.
- Αποθηκεύστε τους σε στεγνό σημείο, μακριά από υγρασία και παιδιά.
Τεχνικά χαρακτηριστικά
| Προϊόν | AMILA Ιμάντες Κοιλιακών με Κλιπ |
|---|---|
| Κωδικός | 95311 |
| Είδος | Ιμάντες Κοιλιακών |
| Brand | AMILA |
| Υλικό | Νάιλον βαριάς κατασκευής |
| Σύστημα σύνδεσης | Με κλιπ / μεταλλικό σύνδεσμο |
| Υλικό / υποστήριξη χερουλιών | Μαξιλάρι στους αγκώνες |
| Λοιπά χαρακτηριστικά | Ενσωματωμένες τσέπες με μαξιλαράκι για τους αγκώνες, φαρδιοί ιμάντες, μεγάλος σύνδεσμος για στερέωση σε μπάρες |
| Διαστάσεις προϊόντος | Δεν αναφέρονται από τον κατασκευαστή |
| Βάρος προϊόντος | Δεν αναφέρεται από τον κατασκευαστή |
| Διαστάσεις συσκευασίας | 30 x 18 x 7cm |
| Βάρος συσκευασίας | 0,53kg |
| Χώρα προέλευσης | Κίνα |
| Κατάλληλο για | Άρσεις γονάτων, άρσεις ποδιών, κοιλιακούς, πλάγιους κοιλιακούς, χρήση σε κατάλληλο μονόζυγο ή μπάρα |
Γιατί να τους επιλέξεις
- Προσφέρουν πιο άνετη στήριξη στους αγκώνες κατά τις hanging ασκήσεις.
- Βοηθούν να μειωθεί η κόπωση των χεριών και της λαβής.
- Είναι κατασκευασμένοι από νάιλον βαριάς κατασκευής.
- Διαθέτουν κλιπ για γρήγορη σύνδεση σε κατάλληλη μπάρα.
- Επιτρέπουν πιο στοχευμένη προπόνηση κοιλιακών και κορμού.
- Είναι πρακτικοί για home gym, γυμναστήριο ή personal studio.
- Αποθηκεύονται εύκολα και δεν καταλαμβάνουν χώρο.
- Συνδυάζονται με μονόζυγο, power rack ή σταθμό προπόνησης.
