Αναζήτηση

Τι είναι;Η καρνιτίνη είναι ένα αμινοξύ το οποίο συντίθεται από δύο άλλα αμινοξέα, τη Μεθειονίνη και τη Λυσίνη. Βοηθάει στην οξείδωση του λίπους και την μετατροπή του σε καθαρή ενέργεια. Το 95% της φυσικής ποσότητας Καρνιτίνης στο σώμα μας βρίσκεται στους σκελετικούς μυς, όμως μια κανονική ημερήσια δ..