- Stock: Άμεσα Διαθέσιμο
- Κωδικός Προϊόντος: 48091
- Βάρος: 0.04kg
Κύλινδρος Αποθεραπείας Dalma Peanut Φ8x16 – Μαύρο
Ο AMILA Dalma Peanut είναι κύλινδρος αποθεραπείας σε εργονομικό σχήμα “φιστίκι”, σχεδιασμένος για στοχευμένο αυτομασάζ, αποφόρτιση μυϊκής έντασης και βελτίωση κινητικότητας. Χάρη στο διπλό σχήμα του, εφαρμόζει εκατέρωθεν της σπονδυλικής στήλης χωρίς να πιέζει απευθείας τα οστά, ενώ το συμπαγές μέγεθος Φ8 x 16cm τον κάνει ιδανικό για πλάτη, αυχένα, γάμπες, πέλματα, γλουτούς και πήχεις.
Στοχευμένη αποφόρτιση χωρίς πίεση στα οστά
Το σχήμα peanut αγκαλιάζει φυσικά τις μυϊκές περιοχές δεξιά και αριστερά από τη σπονδυλική στήλη, προσφέροντας ομοιόμορφη πίεση στους μύες χωρίς να πιέζει απευθείας τους σπονδύλους. Είναι πρακτικό για τεχνικές self-myofascial release, trigger points και καθημερινή χαλάρωση.
Φωτογραφίες προϊόντος
Γιατί ξεχωρίζει
Το Dalma Peanut είναι μικρό αλλά ιδιαίτερα χρήσιμο εργαλείο αποθεραπείας, ειδικά για σημεία που είναι δύσκολο να δουλευτούν με έναν κλασικό κύλινδρο foam roller. Το σχήμα του επιτρέπει στοχευμένη πίεση, ενώ το υψηλής πυκνότητας EPP διατηρεί το σχήμα του και καθαρίζεται εύκολα.
- Εργονομικό σχήμα “φιστίκι” για πίεση εκατέρωθεν της σπονδυλικής στήλης.
- Ιδανικό για τεχνικές αυτομάλαξης, αποθεραπεία και trigger points.
- Υλικό EPP υψηλής πυκνότητας για σταθερή πίεση και ανθεκτικότητα.
- Σκληρή επιφάνεια για πιο έντονη αίσθηση αποφόρτισης.
- Συμπαγές μέγεθος Φ8 x 16cm για εύκολη μεταφορά και αποθήκευση.
- Κατάλληλο για πλάτη, αυχένα, γλουτούς, γάμπες, πέλματα και πήχεις.
- Μαύρο χρώμα με διακριτική εμφάνιση.
- Ελαφρύ, μόλις 40g, για χρήση στο σπίτι, στο studio ή στην τσάντα προπόνησης.
Βασικά πλεονεκτήματα
Σχήμα Peanut
Το διπλό σχήμα επιτρέπει στο εργαλείο να δουλεύει δύο παράλληλες μυϊκές ζώνες, αφήνοντας κενό στο κέντρο ώστε να αποφεύγεται η άμεση πίεση πάνω στη σπονδυλική στήλη.
Σταθερή πίεση EPP
Το Expanded Polypropylene προσφέρει σκληρή, σταθερή επιφάνεια που δεν παραμορφώνεται εύκολα και είναι κατάλληλη για επαναλαμβανόμενη χρήση.
Μικρό και πρακτικό
Με μήκος 16cm και βάρος 40g, μεταφέρεται εύκολα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί γρήγορα σε σπίτι, γυμναστήριο ή χώρο εργασίας.
Λειτουργίες & λεπτομέρειες
Αποφόρτιση κατά μήκος της πλάτης
Το σχήμα “φιστίκι” είναι ιδανικό για χρήση δεξιά και αριστερά της σπονδυλικής στήλης. Με αργή κίνηση στον τοίχο ή στο δάπεδο, βοηθά στη χαλάρωση μυϊκής τάσης χωρίς άμεση πίεση πάνω στα οστά.
Στοχευμένο αυτομασάζ σε μικρές περιοχές
Το μικρό μέγεθος επιτρέπει ακριβή εφαρμογή σε πέλματα, γάμπες, πήχεις, γλουτούς και σημεία που χρειάζονται πιο ελεγχόμενη πίεση από έναν μεγάλο κύλινδρο.
Για trigger points
Το Dalma Peanut είναι ιδανικό για στοχευμένη πίεση σε σημεία μυϊκής έντασης, με σκληρή επιφάνεια και μικρό, ελεγχόμενο μέγεθος.
Για πλάτη χωρίς πίεση στα οστά
Το εργονομικό σχήμα Φ8 x 16cm εφαρμόζει εκατέρωθεν της σπονδυλικής στήλης, αφήνοντας κενό στο κέντρο.
Ιδανικό για
Ενδεικτικές χρήσεις
- Χρήση στον τοίχο για ήπιο έλεγχο πίεσης στην πλάτη.
- Χρήση στο δάπεδο για πιο έντονη πίεση σε παρασπονδυλικούς μύες.
- Rolling σε πέλματα για αποφόρτιση μετά από ορθοστασία.
- Στοχευμένη πίεση σε γάμπες μετά από τρέξιμο ή προπόνηση ποδιών.
- Αυτομασάζ στους πήχεις μετά από προπόνηση λαβής ή χειρωνακτική εργασία.
- Χρήση σε γλουτούς και ισχία με αργή, ελεγχόμενη κίνηση.
- Σύντομη αποφόρτιση πριν ή μετά από προπόνηση mobility.
- Συμπλήρωμα αποθεραπείας μαζί με stretching και ήπια αναπνοή.
Προτεινόμενη χρήση
- Ξεκινήστε στον τοίχο για πιο ήπια πίεση και καλύτερο έλεγχο.
- Χρησιμοποιήστε αργή κίνηση και μικρή διάρκεια ανά σημείο.
- Μην πιέζετε απευθείας πάνω σε οστά, αρθρώσεις ή σπονδύλους.
- Αποφύγετε χρήση σε σημεία με οξύ πόνο, μώλωπες, φλεγμονή ή πρήξιμο.
- Σταματήστε άμεσα αν νιώσετε ζάλη, μούδιασμα, έντονη ενόχληση ή πόνο.
- Καθαρίστε το με μαλακό ελαφρώς νωπό πανί μετά τη χρήση.
- Αποθηκεύστε το σε προστατευμένο σημείο ώστε να μην αποτελεί εμπόδιο στο πάτωμα.
- Κρατήστε το μακριά από φλόγες, θερμές επιφάνειες και έντονη θερμότητα.
Τεχνικά χαρακτηριστικά
| Προϊόν | Κύλινδρος Αποθεραπείας Dalma Peanut Φ8x16 – Μαύρο |
|---|---|
| Κωδικός προϊόντος | 48091 |
| Brand | AMILA |
| Τύπος | Peanut massage roller / κύλινδρος αποθεραπείας σχήματος φιστικιού |
| Υλικό | EPP, Expanded Polypropylene |
| Διαστάσεις | Φ8 x 16cm |
| Μήκος | 16cm |
| Διάμετρος | 8cm |
| Επιφάνεια / Σκληρότητα | Σκληρό |
| Βάρος | 40g |
| Χρώμα | Μαύρο |
| Χώρα προέλευσης | Κίνα |
| Κατάλληλο για | Αυτομασάζ, αποθεραπεία, κινητικότητα, trigger points, πλάτη, αυχένα, γάμπες, πέλματα, γλουτούς και πήχεις |
| Κατηγορία | Foam Roller / Αποκατάσταση / Yoga-Pilates |
Γιατί να το επιλέξεις
- Προσφέρει στοχευμένη πίεση σε δύσκολα σημεία.
- Το σχήμα peanut βοηθά στην εφαρμογή γύρω από τη σπονδυλική στήλη χωρίς πίεση στα οστά.
- Η σκληρή επιφάνεια είναι κατάλληλη για πιο έντονο αυτομασάζ.
- Το EPP είναι ελαφρύ, ανθεκτικό και εύκολο στο καθάρισμα.
- Χρησιμοποιείται εύκολα στον τοίχο ή στο δάπεδο.
- Είναι πολύ μικρό και χωράει σε τσάντα γυμναστηρίου.
- Μπορεί να συμπληρώσει αποθεραπεία, mobility routine ή stretching.
- Αποτελεί οικονομική και πρακτική λύση για καθημερινή μυϊκή αποφόρτιση.
