Η μπάρα αεροβικής φέρνει μια νέα πνοή και ενέργεια στην ενδυνάμωση. Εκτός όμως από την χρήση της ενδυνάμωσης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν εργαλείο stretching. Μπορείτε να πραγματοποιήσετε δεκάδες functional ασκήσεις για όλο το σώμα. Η προπόνηση με την μπάρα τονώνει τους μύες, βελτιώνει την κινητικότητα αλλά και την ισορροπία. Για να είναι άνετη στο χέρι αλλά και σταθερή στην λαβή έχει επένδυση απο Foam