- Stock: Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
- Κωδικός Προϊόντος: 80032
- Βάρος: 12.00kg
Ολυμπιακή Μπάρα 167cm 12kg 700lbs Επίστρωση Χρωμίου, λαβή 28mm
Η AMILA 80032 είναι ίσια ολυμπιακή μπάρα Φ50mm με μήκος 167cm, βάρος 12kg και αντοχή 700lbs. Είναι κατασκευασμένη από ατσάλι Q235 με επίστρωση χρωμίου σε λαβές και μανίκια, λαβή 28mm και μήκος λαβής 1070mm, προσφέροντας πρακτική λύση για προπόνηση με ολυμπιακού τύπου δίσκους.
Gallery προϊόντος
Γιατί ξεχωρίζει
Η AMILA 80032 είναι πιο compact από μια κλασική μπάρα 220cm, διατηρώντας όμως συμβατότητα με δίσκους ολυμπιακού τύπου Φ50mm. Το μήκος 167cm την κάνει πρακτική για μικρότερους χώρους, rack, πάγκους και home gyms, ενώ η λαβή 28mm και οι ραβδώσεις βοηθούν στο σταθερό κράτημα σε πιέσεις, άρσεις και βασικές ασκήσεις δύναμης.
Βασικά πλεονεκτήματα
Ολυμπιακού τύπου Φ50mm
Συμβατή με δίσκους που έχουν εσωτερική διάμετρο 50mm.
Compact μήκος
Το μήκος 167cm είναι πρακτικό για home gym, μικρούς χώρους και πάγκους.
Ατσάλι Q235
Κατασκευή από ατσάλι Q235 με θερμική επεξεργασία και PSI 34.000.
Επίστρωση χρωμίου
Χρώμιο σε λαβές και μανίκια για καθαρή εμφάνιση και πρακτική χρήση.
Χαρακτηριστικά προϊόντος
| Χαρακτηριστικό | Πληροφορία |
|---|---|
| Προϊόν | Ολυμπιακή Μπάρα 167cm 12kg 700lbs Επίστρωση Χρωμίου, λαβή 28mm |
| Brand | AMILA |
| Κωδικός | 80032 |
| Τύπος | Ίσια ολυμπιακή μπάρα / μπάρα Φ50mm |
| Μήκος | 167cm |
| Βάρος μπάρας | 12kg |
| Διάμετρος μανικιών | Φ50mm |
| Λαβή | 28mm |
| Λαβή, διαστάσεις | 28 × 1070mm |
| Μανίκια, διαστάσεις | 50 × 300mm |
| Υλικό | Ατσάλι Q235 |
| PSI | 34.000 |
| Αντοχή | 700lbs |
| Θερμική επεξεργασία | Ναι |
| Επικάλυψη λαβών | Χρώμιο |
| Επικάλυψη μανικιών | Χρώμιο |
| Ρουλεμάν | Όχι |
| Κολάρα | Δεν περιλαμβάνονται |
| Κολάρο μπάρας | Ίσιο |
| Χρώμα | Ασημί |
| Ενδεικτική χρήση | Πίεση πάγκου, πιέσεις ώμων, άρσεις, κωπηλατικές, squats και βασική προπόνηση δύναμης με δίσκους Φ50mm |
Λεπτομέρειες χρήσης
Η μπάρα είναι κατάλληλη για ασκήσεις με ολυμπιακού τύπου δίσκους Φ50mm. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πάγκο για πιέσεις, σε rack για squats ή σε ελεύθερες ασκήσεις όπως deadlifts, rows, overhead press και hip thrusts, πάντα με σωστή τεχνική και κατάλληλη επιλογή φορτίου.
Τα μανίκια Φ50mm δέχονται δίσκους ολυμπιακού τύπου, ενώ η μπάρα δεν περιλαμβάνει κολάρα. Για ασφαλή χρήση απαιτούνται συμβατά κολάρα/ασφάλειες Φ50mm, ώστε οι δίσκοι να παραμένουν σταθερά στη θέση τους κατά την άσκηση.
Ιδανική για
Προτεινόμενη χρήση
- Χρησιμοποιείτε μόνο δίσκους ολυμπιακού τύπου με εσωτερική διάμετρο Φ50mm.
- Τοποθετήστε ίσο βάρος και στις δύο πλευρές της μπάρας.
- Ασφαλίστε πάντα τους δίσκους με κατάλληλα κολάρα Φ50mm, τα οποία δεν περιλαμβάνονται.
- Ελέγξτε ότι η μπάρα, τα μανίκια, οι δίσκοι και τα κολάρα είναι σωστά τοποθετημένα πριν από κάθε σετ.
- Μην υπερβαίνετε την αναφερόμενη αντοχή των 700lbs.
- Καθαρίζετε τη μπάρα από ιδρώτα και αποθηκεύστε τη σε στεγνό σημείο μετά τη χρήση.
Τεχνικά χαρακτηριστικά
- Κωδικός: 80032
- Brand: AMILA
- Τύπος: Ίσια ολυμπιακή μπάρα Φ50mm
- Μήκος: 167cm
- Βάρος: 12kg
- Διάμετρος μανικιών: 50mm
- Λαβή: 28mm
- Λαβή: 28 × 1070mm
- Μανίκια: 50 × 300mm
- Υλικό: Ατσάλι Q235
- PSI: 34.000
- Αντοχή: 700lbs
- Επικάλυψη: Χρώμιο σε λαβές και μανίκια
- Ρουλεμάν: Όχι
- Κολάρα: Δεν περιλαμβάνονται
Χρησιμοποιείτε τη μπάρα μόνο με συμβατούς δίσκους ολυμπιακού τύπου Φ50mm και κατάλληλα κολάρα ασφάλισης Φ50mm. Τοποθετείτε πάντα ίσο βάρος και στις δύο πλευρές και ελέγχετε ότι οι δίσκοι είναι ασφαλισμένοι πριν ξεκινήσετε την άσκηση. Μην υπερβαίνετε το αναφερόμενο όριο αντοχής και μην ρίχνετε τη μπάρα από ύψος, ειδικά χωρίς κατάλληλο δάπεδο/πλατφόρμα και bumper δίσκους. Χρησιμοποιείτε σταθερό rack ή πάγκο όπου απαιτείται, σε επίπεδο και αντιολισθητικό δάπεδο. Μην χρησιμοποιείτε μπάρα, δίσκους ή κολάρα με ρωγμές, παραμόρφωση, σκουριά, χαλαρά σημεία ή εμφανή φθορά. Η σωστή τεχνική, η προοδευτική επιβάρυνση και η επίβλεψη spotter σε βαριά φορτία είναι απαραίτητες. Σε πόνο, τραυματισμό, προβλήματα μέσης, ώμων, καρπών, γονάτων, ισορροπίας, καρδιολογικό ιστορικό ή οποιοδήποτε ιατρικό ιστορικό, συμβουλευτείτε γιατρό, φυσικοθεραπευτή ή πιστοποιημένο γυμναστή πριν από τη χρήση. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά χωρίς επίβλεψη.
