- Stock: Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
- Κωδικός Προϊόντος: 44761
- Βάρος: 13.00kg
AMILA Πάγκος Sissy Squat 44761
Ο Πάγκος Sissy Squat AMILA 44761 είναι ένα compact όργανο εκγύμνασης κάτω άκρων, ιδανικό για στοχευμένη προπόνηση τετρακέφαλων, γλουτών και κορμού. Με μαλακό μαξιλάρι συγκράτησης ποδιών, ρυθμιζόμενο ύψος και σταθερή μεταλλική κατασκευή, προσφέρει πρακτική λύση για αποτελεσματική προπόνηση στο σπίτι ή σε χώρο personal training.
Στοχευμένη προπόνηση τετρακέφαλων & κάτω άκρων
Ο πάγκος Sissy Squat βοηθά στη σωστή θέση του σώματος κατά την εκτέλεση της άσκησης, κρατώντας τα πόδια σταθερά και επιτρέποντας ελεγχόμενη κίνηση. Το μαξιλάρι συγκράτησης και η ρυθμιζόμενη θέση ποδιών καλύπτουν διαφορετικούς σωματότυπους, ενώ οι compact διαστάσεις τον κάνουν εύκολο στην τοποθέτηση.
Φωτογραφίες προϊόντος
Γιατί ξεχωρίζει
Το sissy squat είναι άσκηση που δίνει έντονη έμφαση στους τετρακέφαλους και απαιτεί σταθερότητα από τον κορμό και τους γλουτούς. Ο πάγκος AMILA 44761 προσφέρει σταθερή βάση, μαξιλάρι συγκράτησης και ρυθμιζόμενη θέση, ώστε η άσκηση να γίνεται πιο ελεγχόμενα σε σχέση με την ελεύθερη εκτέλεση.
- Ιδανικός για τετρακέφαλους, γλουτούς και κάτω άκρα.
- Μαλακό μαξιλάρι για άνετη στήριξη κατά την άσκηση.
- Ρυθμιζόμενο ύψος μαξιλαριού και θέση ποδιών.
- Compact διαστάσεις για εύκολη τοποθέτηση σε σπίτι ή studio.
- Σταθερή μεταλλική κατασκευή με τετράγωνους σωλήνες.
- Χειρολαβές για καλύτερη είσοδο/έξοδο και έλεγχο.
- Αντιολισθητική μεταλλική πλατφόρμα ποδιών.
- Κατάλληλος για ασκήσεις με σωματικό βάρος ή προσεκτική επιπλέον επιβάρυνση.
Βασικά πλεονεκτήματα
Στόχευση τετρακέφαλων
Η κίνηση του sissy squat επιτρέπει μεγάλη έμφαση στους τετρακέφαλους, δίνοντας διαφορετικό ερέθισμα από τα κλασικά καθίσματα.
Ρυθμιζόμενη εφαρμογή
Η δυνατότητα ρύθμισης του μαξιλαριού και της θέσης των ποδιών βοηθά το όργανο να προσαρμοστεί σε διαφορετικούς χρήστες.
Μικρό αποτύπωμα χώρου
Με διαστάσεις 92 x 58 x 37–43cm, τοποθετείται εύκολα σε οικιακό γυμναστήριο, personal studio ή μικρό χώρο προπόνησης.
Λεπτομέρειες κατασκευής
Ρυθμιζόμενο στήριγμα ποδιών
Η μπροστινή στήριξη ποδιών διαθέτει ρύθμιση, ώστε ο χρήστης να τοποθετεί τα πόδια του με μεγαλύτερη ακρίβεια και να διατηρεί σταθερή θέση κατά την εκτέλεση.
Μαλακό μαξιλάρι συγκράτησης
Το μεγάλο μαξιλάρι προσφέρει άνετη επαφή και σταθεροποίηση, μειώνοντας την ενόχληση κατά την κίνηση και βοηθώντας στην πιο ελεγχόμενη προπόνηση.
Χειρολαβές & σταθερή βάση
Οι πίσω χειρολαβές βοηθούν τον χρήστη να μπει και να βγει με ασφάλεια από τη θέση άσκησης, ενώ η χαμηλή βάση προσφέρει σταθερότητα σε κάθε επανάληψη.
Για έντονο ερέθισμα στους τετρακέφαλους
Ο AMILA Sissy Squat 44761 βοηθά στην εκτέλεση μιας εξειδικευμένης άσκησης που στοχεύει δυναμικά το μπροστινό μέρος των μηρών.
Compact & πρακτικός
Με βάρος 12,5kg και μικρό αποτύπωμα, μετακινείται και τοποθετείται εύκολα σε οικιακούς και επαγγελματικούς χώρους.
Ιδανικός για
Ενδεικτικές ασκήσεις
- Sissy squat με σωματικό βάρος.
- Sissy squat με αργή έκκεντρη φάση.
- Μερικές επαναλήψεις τετρακέφαλων για αρχάριους.
- Isometric hold σε ελεγχόμενο εύρος κίνησης.
- Sissy squat με μικρή επιπλέον επιβάρυνση για προχωρημένους.
- Finisher για τετρακέφαλους στο τέλος της προπόνησης ποδιών.
- Προθέρμανση/ενεργοποίηση κάτω άκρων με μικρό εύρος κίνησης.
- Ελεγχόμενες επαναλήψεις με έμφαση στη στάση σώματος.
Τεχνικά χαρακτηριστικά
| Προϊόν | AMILA Πάγκος Sissy Squat |
|---|---|
| Κωδικός | 44761 |
| Brand | AMILA |
| Τύπος | Πάγκος / όργανο Sissy Squat |
| Διαστάσεις οργάνου | 92 x 58 x 37–43cm |
| Βάρος πάγκου | 12,5kg |
| Συνολικό βάρος | Περίπου 13kg |
| Σωλήνας | Τετράγωνος 45 x 1,5mm & 38 x 1,5mm |
| Πάχος σωλήνα | 1,5mm |
| Μαξιλάρι συγκράτησης ποδιών | Ναι |
| Ρύθμιση | Ρύθμιση ύψους μαξιλαριού και τοποθέτησης ποδιών |
| Χρήση | Εκγύμναση τετρακέφαλων, μηρών, γλουτών και κορμού |
| Κατάλληλο για | Οικιακή χρήση, personal studio, λειτουργική προπόνηση και προπόνηση κάτω άκρων |
Γιατί να τον επιλέξεις
- Προσφέρει στοχευμένη εκγύμναση τετρακέφαλων με ελεγχόμενη κίνηση.
- Διαθέτει ρυθμιζόμενο μαξιλάρι και στήριγμα ποδιών.
- Έχει compact μέγεθος και μικρό βάρος για εύκολη τοποθέτηση.
- Η μεταλλική κατασκευή με τετράγωνους σωλήνες προσφέρει σταθερότητα.
- Το μαλακό μαξιλάρι βοηθά στην άνεση κατά την προπόνηση.
- Οι χειρολαβές βοηθούν στην είσοδο και έξοδο από τη θέση άσκησης.
- Ταιριάζει σε home gym και επαγγελματικούς χώρους μικρότερης κλίμακας.
- Προσθέτει διαφορετικό ερέθισμα σε προγράμματα ποδιών.