Ρύθμιση κλίσης
Έξι θέσεις από 45° έως 90° για προσαρμογή της θέσης του σώματος.
Pegasus® Πάγκος Ραχιαίων Ρυθμιζόμενος PG-014
- Stock: Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
- Κωδικός Προϊόντος: 390167014
- Βάρος: 31.00kg
225,00€
Χωρίς ΦΠΑ: 225,00€
Pegasus • Ρωμαϊκή καρέκλα
Ρυθμιζόμενος Πάγκος Ραχιαίων Pegasus PG-014
Ο Pegasus PG-014 είναι πάγκος τύπου Roman Chair για ασκήσεις ενδυνάμωσης του κορμού. Η κλίση ρυθμίζεται σε έξι επίπεδα από 45° έως 90°, ενώ το εξάρτημα σταθεροποίησης των ποδιών ρυθμίζεται καθ’ ύψος σε επτά θέσεις. Είναι σχεδιασμένος για ασκήσεις που στοχεύουν τους ραχιαίους, τους κοιλιακούς, τους γλουτούς και τους οπίσθιους μηριαίους.
Ρυθμιζόμενη θέση και σταθερή στήριξη
Τα ρυθμιζόμενα μαξιλαράκια ισχίου και το εξάρτημα σταθεροποίησης ποδιών βοηθούν στη σωστή τοποθέτηση του σώματος κατά την άσκηση. Επιλέξτε τη γωνία του πάγκου ανάλογα με την άσκηση και την εμπειρία σας, διατηρώντας σταθερό και ελεγχόμενο ρυθμό στις επαναλήψεις.
Ο σκελετός είναι κατασκευασμένος από μεταλλικό προφίλ 60 × 60 × 2 mm. Τα μαξιλάρια έχουν επένδυση PU και αφρό κλειστών κυψελών, σύμφωνα με τα τεχνικά στοιχεία της MEKMA.
Βασικά χαρακτηριστικά
Ρυθμιζόμενη στήριξη ποδιών
Το εξάρτημα σταθεροποίησης ποδιών ρυθμίζεται καθ’ ύψος σε επτά διαφορετικές θέσεις.
Επενδυμένα μαξιλάρια
Τα μαξιλάρια έχουν διαστάσεις 33 × 20 cm και επένδυση PU με αφρό κλειστών κυψελών.
Ενδεικτικές ασκήσεις
- Εκτάσεις ραχιαίων: εκτελέστε την κίνηση με ελεγχόμενο εύρος, χωρίς απότομη υπερέκταση της μέσης.
- Κάμψεις κορμού: χρησιμοποιήστε τον πάγκο για ελεγχόμενες επαναλήψεις κοιλιακών.
- Εκτάσεις ισχίου: κινηθείτε με σταθερό ρυθμό, ενεργοποιώντας γλουτούς και οπίσθιους μηριαίους.
Οι ασκήσεις είναι ενδεικτικές. Επιλέξτε κλίση και εύρος κίνησης που μπορείτε να ελέγχετε. Αν δεν έχετε εμπειρία στη χρήση πάγκου ραχιαίων, ζητήστε καθοδήγηση από προπονητή.
Τεχνικές προδιαγραφές
| Μάρκα / μοντέλο | Pegasus PG-014 |
|---|---|
| Τύπος | Ρυθμιζόμενος πάγκος ραχιαίων / Roman Chair |
| Κωδικός προϊόντος | 390167014 |
| Barcode | 5213010290278 |
| Κατηγορία χρήσης | Ημιεπαγγελματική |
| Σκελετός | 60 × 60 × 2 mm |
| Ρύθμιση κλίσης | 45°–90°, σε 6 επίπεδα |
| Ρύθμιση στηρίγματος ποδιών | Καθ’ ύψος, σε 7 θέσεις |
| Υλικό και κατασκευή μαξιλαριών | Επένδυση PU με αφρό κλειστών κυψελών |
| Διαστάσεις μαξιλαριών | 33 × 20 cm |
| Χρώμα | Μαύρο |
| Μέγιστο βάρος χρήστη | 120 kg |
| Βάρος μηχανήματος | 29 kg |
| Διαστάσεις συναρμολογημένου πάγκου | 127 × 86 × 85 cm (Μ × Π × Υ) |
| Βάρος συσκευασίας | 31 kg |
| Διαστάσεις συσκευασίας | 96 × 67 × 19 cm (Μ × Π × Υ) |
Χρήση και ασφάλεια
- Τοποθετήστε τον πάγκο σε σταθερό, επίπεδο δάπεδο και αφήστε ελεύθερο χώρο γύρω του.
- Πριν από τη χρήση, ελέγξτε ότι ο πάγκος είναι σωστά συναρμολογημένος και ότι οι συνδέσεις είναι ασφαλισμένες.
- Ρυθμίστε την κλίση και το ύψος του στηρίγματος ποδιών πριν ανεβείτε στον πάγκο.
- Μην υπερβαίνετε το μέγιστο βάρος χρήστη των 120 kg.
- Κρατήστε τις κινήσεις ελεγχόμενες και αποφύγετε την απότομη υπερέκταση της μέσης.
- Ελέγχετε τακτικά τις βίδες, τα σημεία στήριξης και τα μαξιλάρια. Σταματήστε τη χρήση αν διαπιστώσετε χαλάρωση ή φθορά.
- Καθαρίστε τα μαξιλάρια με μαλακό, ελαφρώς νωπό πανί. Αποφύγετε διαλυτικά και λειαντικά καθαριστικά.
Σημαντική διευκρίνιση
Η MEKMA αναφέρει μέγιστο βάρος χρήστη 120 kg και ημιεπαγγελματική χρήση. Η επιλογή της ρύθμισης και η εκτέλεση των ασκήσεων πρέπει να επιτρέπουν σταθερή στήριξη και ελεγχόμενη κίνηση.
Φωτογραφίες προϊόντος
