- Stock: Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
- Κωδικός Προϊόντος: 000020200100
- Βάρος: 1.00kg
Σκάλα Επιτάχυνσης 5m OPTIMUM
Η Σκάλα Επιτάχυνσης 5m OPTIMUM είναι πρακτικό αξεσουάρ προπόνησης για ταχύτητα, ευκινησία, συντονισμό, footwork και αλλαγές κατεύθυνσης. Με μήκος 5 μέτρα, πλάτος 50cm και 10 μεταβαλλόμενα ξυλάκια, επιτρέπει πολλές παραλλαγές ασκήσεων για αθλητές, ομάδες, personal training και οικιακή προπόνηση.
Για ταχύτητα, footwork και καλύτερο συντονισμό
Η σκάλα επιτάχυνσης βοηθά στην εκτέλεση γρήγορων βηματισμών, αλλαγών κατεύθυνσης και ασκήσεων ευκινησίας. Τα μεταβαλλόμενα ξυλάκια επιτρέπουν προσαρμογή της απόστασης ανάλογα με την άσκηση, το επίπεδο του χρήστη και τον στόχο της προπόνησης.
Φωτογραφίες προϊόντος
Γιατί ξεχωρίζει
Η σκάλα επιτάχυνσης είναι από τα πιο απλά και αποτελεσματικά εργαλεία για προπόνηση ποδιών. Χρησιμοποιείται σε ποδόσφαιρο, μπάσκετ, τένις, πολεμικές τέχνες, functional training και γενική φυσική κατάσταση, βοηθώντας τον χρήστη να δουλέψει ταχύτητα αντίδρασης, ρυθμό, ισορροπία και έλεγχο βηματισμού.
- Σκάλα επιτάχυνσης μήκους 5m για agility και footwork.
- Πλάτος 50cm για άνετη εκτέλεση βηματισμών.
- 10 ξυλάκια με μεταβαλλόμενη απόσταση.
- Περιλαμβάνει θήκη μεταφοράς για εύκολη αποθήκευση.
- Μαύρο-κίτρινο χρώμα για υψηλή ορατότητα στο δάπεδο ή στο γήπεδο.
- Κατασκευή από PP-strap.
- Κατάλληλη για οικιακή χρήση σύμφωνα με την καταχώρηση Optimum.
- Πρακτική για αθλητές, ομάδες, personal trainers και home workouts.
Βασικά πλεονεκτήματα
Βελτίωση footwork
Οι γρήγοροι βηματισμοί μέσα και έξω από τα τετράγωνα βοηθούν στην ανάπτυξη ρυθμού, ακρίβειας, συντονισμού και ταχύτητας ποδιών.
Μεταβαλλόμενες αποστάσεις
Τα 10 ξυλάκια μπορούν να μετακινηθούν, ώστε η σκάλα να προσαρμόζεται σε ασκήσεις μικρών ή μεγαλύτερων βημάτων.
Εύκολη μεταφορά
Με τη θήκη μεταφοράς, η σκάλα διπλώνει και μεταφέρεται εύκολα σε γήπεδο, προπόνηση ομάδας, πάρκο ή χώρο personal training.
Λειτουργίες & λεπτομέρειες
5 μέτρα για πολλές ασκήσεις
Το μήκος των 5m προσφέρει αρκετό χώρο για διαδοχικούς βηματισμούς, επιτάχυνση, αλλαγές κατεύθυνσης και τεχνικές ασκήσεις ποδιών. Είναι πρακτικό μέγεθος για γήπεδα, αυλές, κλειστούς χώρους και home training.
Θήκη μεταφοράς & πρακτική αποθήκευση
Η σκάλα περιλαμβάνει θήκη μεταφοράς, ώστε να αποθηκεύεται εύκολα μετά την προπόνηση και να μεταφέρεται χωρίς να μπερδεύονται οι ιμάντες.
Για ταχύτητα και ευκινησία
Η Σκάλα Επιτάχυνσης OPTIMUM είναι ιδανική για agility drills, footwork, αλλαγές κατεύθυνσης και αθλητική προετοιμασία.
Προσαρμογή στην άσκηση
Τα 10 ξυλάκια μεταβαλλόμενης απόστασης επιτρέπουν ρύθμιση ανάλογα με το επίπεδο και τον στόχο της προπόνησης.
Ιδανική για
Ενδεικτικές ασκήσεις
- One foot in κάθε τετράγωνο.
- Two feet in κάθε τετράγωνο.
- Lateral in-out steps.
- Ickey shuffle.
- High knees μέσα στη σκάλα.
- Side shuffle με αλλαγή κατεύθυνσης.
- Forward-backward quick steps.
- Reaction drills με προπονητή ή συναθλητή.
Προτεινόμενη χρήση
- Απλώστε τη σκάλα σε επίπεδη, καθαρή και στεγνή επιφάνεια.
- Ρυθμίστε την απόσταση των ξυλακίων ανάλογα με την άσκηση.
- Ξεκινήστε με αργό ρυθμό μέχρι να μάθετε το μοτίβο βηματισμού.
- Αυξήστε σταδιακά την ταχύτητα χωρίς να χάνεται η τεχνική.
- Αποφύγετε χρήση σε ολισθηρό δάπεδο ή σημεία με εμπόδια.
- Μην πατάτε επίτηδες πάνω στα ξυλάκια με δύναμη.
- Μετά τη χρήση, διπλώστε τη σκάλα προσεκτικά και βάλτε τη στη θήκη.
- Αποθηκεύστε τη μακριά από υγρασία, έντονο ήλιο και αιχμηρά αντικείμενα.
Τεχνικά χαρακτηριστικά
| Προϊόν | Σκάλα Επιτάχυνσης 5m OPTIMUM |
|---|---|
| Κωδικός προϊόντος | CX-SL3001 |
| Barcode | 000020200100 |
| Brand | OPTIMUM |
| Τύπος | Σκάλα επιτάχυνσης / agility ladder |
| Μήκος | 5m |
| Πλάτος | 50cm |
| Ξυλάκια | 10 τεμάχια, μεταβαλλόμενης απόστασης |
| Υλικό κατασκευής | PP-strap |
| Χρώμα | Μαύρο-κίτρινο |
| Θήκη μεταφοράς | Περιλαμβάνεται |
| Βάρος / Όγκος | 1.00kg |
| Χρήση | Οικιακή |
| Εγγύηση | 12 μήνες |
| Κατάλληλη για | Ταχύτητα, ευκινησία, footwork, συντονισμό, αθλητική προετοιμασία, personal training |
| Κατηγορία | Αξεσουάρ γυμναστικής / CrossFit / Εμπόδια - Ξυλάκια - Agility |
Γιατί να την επιλέξεις
- Είναι απλό και αποτελεσματικό εργαλείο για βελτίωση ταχύτητας ποδιών.
- Το μήκος 5m επιτρέπει ολοκληρωμένα agility drills.
- Το πλάτος 50cm είναι πρακτικό για διαφορετικούς βηματισμούς.
- Τα 10 μεταβαλλόμενα ξυλάκια επιτρέπουν προσαρμογή της δυσκολίας.
- Το μαύρο-κίτρινο χρώμα προσφέρει καλή ορατότητα στο δάπεδο.
- Η θήκη μεταφοράς διευκολύνει την αποθήκευση και μετακίνηση.
- Είναι κατάλληλη για ποδόσφαιρο, μπάσκετ, τένις και functional training.
- Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από αρχάριους και προχωρημένους με διαφορετικά drills.
