Εκτελέστε ασκήσεις στις οποίες πρέπει να πάρετε τη μπάρα από το Power Rack με μεγαλύτερη άνεση! Στα κοινά J-Hook, μόλις πάρετε τη μπάρα πάνω σας χρειάζεται να μετακινηθείτε προκειμένου να μπορείτε να εκτελέσετε την άσκηση. Με το Spot Adjuster Monolift δεν χρειάζεται να μετακινηθείτε, καθώς με την βοήθεια ελατηρίων τα «Hook» επιστρέφουν προς τα πίσω, ελευθερώνοντάς σας τον χώρο για να εκτελέσετε την άσκηση.