Τρία επίπεδα ύψους
Επιλογές στα 10, 15 και 20 cm, ώστε να προσαρμόζετε την πλατφόρμα στην άσκηση και στην εμπειρία σας.
Step Aerobic LS-3168B
- Stock: Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
- Κωδικός Προϊόντος: B-3168B
- Βάρος: 4.50kg
33,00€
Χωρίς ΦΠΑ: 33,00€
LIVEUP • AEROBIC STEP
Step Aerobic LiveUp LS-3168B – Ρυθμιζόμενο σε 3 Ύψη
Προσθέστε ποικιλία στην προπόνησή σας με ένα step που προσαρμόζεται στην άσκηση και στον ρυθμό σας. Το LiveUp LS-3168B διαθέτει αντιολισθητική επιφάνεια και τρεις επιλογές ύψους, για αερόβια βήματα, ανεβάσματα και ασκήσεις ενδυνάμωσης στο σπίτι.
Ένα step, διαφορετικές επιλογές προπόνησης
Το LS-3168B είναι πλατφόρμα αερόβιας γυμναστικής με αποσπώμενα στηρίγματα ρύθμισης ύψους. Χρησιμοποιήστε τη χαμηλότερη θέση για εξοικείωση με τα βήματα και επιλέξτε μεγαλύτερο ύψος όταν η τεχνική και η φυσική σας κατάσταση το επιτρέπουν.
Η κατασκευή από πολυπροπυλένιο και η επιφάνεια με ανάγλυφη υφή συνδυάζονται με αντιολισθητικά σημεία στήριξης στη βάση. Το μικρό βάρος του διευκολύνει τη μετακίνησή του μετά την προπόνηση.
Βασικά χαρακτηριστικά
Αντιολισθητική υφή
Η ανάγλυφη επιφάνεια βοηθά στην πρόσφυση των υποδημάτων. Χρησιμοποιείται πάντοτε καθαρή και στεγνή.
Εύκολη μετακίνηση
Με βάρος προϊόντος 3,4 kg, μεταφέρεται εύκολα στον χώρο άσκησης και αποθηκεύεται μετά τη χρήση.
Προτεινόμενες χρήσεις και ασκήσεις
- Βασικά βήματα aerobic: ανεβάσματα και κατεβάσματα με σταθερό ρυθμό και εναλλαγή ποδιού.
- Step-ups: ελεγχόμενο ανέβασμα στην πλατφόρμα, με ολόκληρο το πέλμα να πατά στην επιφάνεια.
- Πλάγια ανεβάσματα: αλλαγή κατεύθυνσης για ποικιλία στις κινήσεις των κάτω άκρων.
- Κεκλιμένα push-ups: στήριξη των χεριών στην πλατφόρμα, εφόσον το step παραμένει σταθερό.
Οι ασκήσεις είναι ενδεικτικές. Ξεκινήστε από το χαμηλότερο ύψος και προχωρήστε σταδιακά, διατηρώντας τον έλεγχο της κίνησης.
Τεχνικές προδιαγραφές
| Κατασκευαστής | LiveUp |
|---|---|
| Μοντέλο | LS-3168B / LS3168B |
| Κωδικός MEKMA | B-3168B |
| Barcode | 6951376107319 |
| Τύπος | Πλατφόρμα step αερόβιας γυμναστικής |
| Υλικό κατασκευής | Πολυπροπυλένιο – PP |
| Επιφάνεια | Αντιολισθητική |
| Μήκος × πλάτος | 78 × 30 cm |
| Ρυθμιζόμενα ύψη | 10, 15 και 20 cm |
| Χρώμα | Μαύρο / πράσινο |
| Βάρος προϊόντος | 3,4 kg, σύμφωνα με τη LiveUp |
| Βάρος συσκευασίας | 4,5 kg, σύμφωνα με τη MEKMA |
| Διαστάσεις συσκευασίας | 83 × 32 × 12 cm |
| Κατηγορία χρήσης MEKMA | Οικιακή |
Οδηγίες χρήσης και ασφάλειας
- Τοποθετήστε το step σε επίπεδο, σταθερό και στεγνό δάπεδο, με αρκετό ελεύθερο χώρο γύρω του.
- Βεβαιωθείτε ότι τα στηρίγματα ύψους έχουν εφαρμόσει σωστά και συμμετρικά πριν ανεβείτε στην πλατφόρμα.
- Αλλάζετε το ύψος μόνο όταν το step δεν χρησιμοποιείται.
- Φοράτε κατάλληλα αθλητικά παπούτσια και πατάτε με ολόκληρο το πέλμα, αποφεύγοντας τα άκρα της πλατφόρμας.
- Ελέγχετε πριν από κάθε χρήση την πλατφόρμα και τα στηρίγματα για ρωγμές, παραμόρφωση ή χαλάρωση.
- Εκτελείτε τις κινήσεις ελεγχόμενα. Για άλματα ή πρόσθετα βάρη, επιβεβαιώστε πρώτα την επιτρεπόμενη χρήση και το όριο φορτίου.
Καθαρισμός και αποθήκευση
Σκουπίστε την επιφάνεια με μαλακό νωπό πανί και ήπιο καθαριστικό. Αφήστε την να στεγνώσει πριν από την επόμενη χρήση. Αποφύγετε λειαντικά καθαριστικά, διαλυτικά και παρατεταμένη έκθεση σε έντονη θερμότητα ή άμεσο ήλιο.
Σημαντικές διευκρινίσεις
Το LS-3168B έχει μήκος 78 cm και τρεις θέσεις ύψους. Το βάρος των 4,5 kg αφορά τη συσκευασία και δεν πρέπει να συγχέεται με το καθαρό βάρος του προϊόντος.
Στις διαθέσιμες επίσημες προδιαγραφές δεν αναφέρεται μέγιστο επιτρεπόμενο φορτίο. Επιβεβαιώστε το πριν από χρήση με πρόσθετη επιβάρυνση.
Επιπλέον φωτογραφία
