- Stock: Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
- Κωδικός Προϊόντος: 000030112000
- Βάρος: 7.00kg
Στραβόμπαρα Super Curl 1,2m Φ28 OPTIMUM
Η στραβόμπαρα Super Curl 1,2m Φ28 της OPTIMUM είναι μπάρα βιδωτής ασφάλισης για οικιακή προπόνηση με δίσκους Φ28/Φ30. Ο εργονομικός κυματιστός σχεδιασμός της βοηθά σε πιο άνετες λαβές για ασκήσεις δικεφάλων και τρικεφάλων, μειώνοντας την καταπόνηση στους καρπούς σε σχέση με μία απόλυτα ίσια μπάρα.
Εργονομική μπάρα για δικέφαλους, τρικέφαλους και άνω σώμα
Η Super Curl μορφή της μπάρας επιτρέπει διαφορετικές γωνίες λαβής, ώστε να μπορείς να εκτελείς κάμψεις δικεφάλων, skull crushers, πιέσεις τρικεφάλων και άλλες ασκήσεις με πιο φυσική θέση καρπού. Περιλαμβάνει 2 βιδωτούς σφιγκτήρες για ασφαλή συγκράτηση των δίσκων κατά την άσκηση.
Φωτογραφίες προϊόντος
Γιατί Super Curl μπάρα;
Η ειδική καμπυλωτή σχεδίαση προσφέρει περισσότερες επιλογές λαβής και βοηθά τον ασκούμενο να στοχεύσει καλύτερα δικέφαλους και τρικέφαλους. Είναι πρακτική επιλογή για home gym, καθώς συνδυάζεται με δίσκους Φ28/Φ30 και επιτρέπει μεγάλη ποικιλία ασκήσεων σε περιορισμένο χώρο.
- Στραβόμπαρα τύπου Super Curl για οικιακή χρήση.
- Συμβατή με δίσκους Φ28/Φ30.
- Μήκος 120cm για άνετη χρήση σε home gym.
- Λαβή διαμέτρου 28mm.
- Περιλαμβάνει 2 βιδωτούς σφιγκτήρες.
- Μέγιστο βάρος ανύψωσης 140kg / 310lb.
- Βάρος μπάρας 6,5kg.
- Δυνατότητα χρήσης με μανταλάκια BC133-S/28 για πιο άμεση απασφάλιση.
Βασικά πλεονεκτήματα
Άνετες γωνίες λαβής
Η Super Curl σχεδίαση επιτρέπει πιο φυσική θέση καρπού, ιδιαίτερα σε κάμψεις δικεφάλων και ασκήσεις τρικεφάλων.
Βιδωτή ασφάλιση
Οι βιδωτοί σφιγκτήρες κρατούν τους δίσκους στη θέση τους κατά την προπόνηση, αρκεί να έχουν σφιχτεί σωστά πριν την άσκηση.
Οικιακή προπόνηση
Με μήκος 1,2m και διάμετρο Φ28mm, είναι πρακτική για home gym και για ασκήσεις άνω σώματος με ελεύθερα βάρη.
Λειτουργίες & λεπτομέρειες
Κυματιστός σχεδιασμός Super Curl
Οι καμπύλες της μπάρας προσφέρουν διαφορετικές λαβές, ώστε να μπορείς να αλλάζεις γωνία και στόχευση στην προπόνηση. Είναι ιδανική για δικέφαλους, τρικέφαλους, πήχεις και ασκήσεις απομόνωσης.
Περιλαμβάνει 2 βιδωτούς σφιγκτήρες
Οι σφιγκτήρες βιδώνουν πάνω στα άκρα της μπάρας για να συγκρατούν τους δίσκους. Πριν από κάθε σετ, πρέπει να ελέγχεται ότι είναι καλά σφιγμένοι και ότι οι δίσκοι δεν μετακινούνται.
Διάμετρος λαβής 28mm
Η λαβή Φ28mm προσφέρει κλασική αίσθηση για οικιακές μπάρες και είναι συμβατή με δίσκους ίδιου τύπου. Η διάμετρος επιτρέπει σταθερό κράτημα σε κάμψεις, εκτάσεις και πιέσεις.
Για δικέφαλους & τρικέφαλους
Η Super Curl μπάρα είναι εξαιρετική για ασκήσεις απομόνωσης, όπως curls, reverse curls και lying triceps extensions.
Για home gym
Με μήκος 120cm και βάρος 6,5kg, είναι πρακτική για προπόνηση στο σπίτι με δίσκους Φ28/Φ30.
Ιδανική για
Ενδεικτικές ασκήσεις
- Standing biceps curl για δικέφαλους.
- Preacher curl σε πάγκο δικεφάλων.
- Reverse curl για πήχεις και βραχιονοκερκιδικό.
- Close grip curl με εσωτερική λαβή.
- Lying triceps extension / skull crusher.
- Overhead triceps extension με ελεγχόμενη κίνηση.
- Upright row με ελαφρύ φορτίο και σωστή τεχνική.
- Front raise μόνο με βάρος που ελέγχεται πλήρως.
Προτεινόμενη χρήση
- Τοποθετήστε ίσο βάρος δεξιά και αριστερά της μπάρας.
- Σφίξτε καλά τους βιδωτούς σφιγκτήρες πριν ξεκινήσετε το σετ.
- Ελέγξτε ότι οι δίσκοι δεν γλιστρούν και δεν έχουν κενό στα άκρα.
- Ξεκινήστε με χαμηλό φορτίο για να μάθετε τη σωστή τροχιά κίνησης.
- Κρατήστε ουδέτερη θέση καρπού και ελεγχόμενο ρυθμό επανάληψης.
- Μην υπερβαίνετε το μέγιστο βάρος ανύψωσης των 140kg.
- Καθαρίστε τη μπάρα μετά τη χρήση από ιδρώτα και υγρασία.
- Αποθηκεύστε τη σε στεγνό χώρο, μακριά από υγρασία και χτυπήματα.
Τεχνικά χαρακτηριστικά
| Προϊόν | Στραβόμπαρα Super Curl 1,2m Φ28 OPTIMUM |
|---|---|
| Κωδικός προϊόντος | RB47GT1/120 |
| Barcode | 000030112000 |
| Brand | OPTIMUM |
| Τύπος | Στραβόμπαρα / Super Curl Bar |
| Διάμετρος | Φ28mm |
| Μήκος μπάρας | 120cm |
| Λαβή | Διάμετρος 28mm |
| Μήκος Α | 120cm |
| Μήκος Β | 19cm |
| Μήκος Γ | 84cm |
| Βάρος μπάρας | 6,5kg |
| Μέγιστο βάρος ανύψωσης | 310lb / 140kg |
| Σφιγκτήρες | Περιλαμβάνει 2 βιδωτούς σφιγκτήρες |
| Προαιρετική συμβατότητα | Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με μανταλάκια BC133-S/28 για άμεση απασφάλιση |
| Συμβατοί δίσκοι | Δίσκοι Φ28/Φ30 |
| Χρήση | Οικιακή |
| Εγγύηση | 12 μήνες |
| Βάρος / Όγκος καταχώρησης | 7.00kg |
| Κατηγορία | Μπάρες Φ28 / Ελεύθερα βάρη / Home gym |
Γιατί να την επιλέξεις
- Προσφέρει πιο εργονομικές λαβές σε σχέση με απλή ίσια μπάρα.
- Είναι ιδανική για ασκήσεις δικεφάλων, τρικεφάλων και πήχεων.
- Το μήκος 120cm είναι πρακτικό για οικιακούς χώρους προπόνησης.
- Η διάμετρος Φ28mm ταιριάζει με κλασικούς δίσκους οικιακής χρήσης.
- Οι βιδωτοί σφιγκτήρες προσφέρουν ασφαλή συγκράτηση των δίσκων.
- Το όριο 140kg επιτρέπει προοδευτική αύξηση φορτίου για home training.
