- Stock: Μη Διαθέσιμο
- Κωδικός Προϊόντος: 106313
- Βάρος: 405.00kg
Ένας σταθμός για πολλές διαδρομές προπόνησης
Το Viking Black Beast All In One Trainer συνδυάζει Smith, squat rack και crossover, ώστε να οργανώνεις διαφορετικές ασκήσεις δύναμης γύρω από μία κατασκευή.
Για επαγγελματικό γυμναστήριο ή έναν απαιτητικό οικιακό χώρο προπόνησης, με επιλογές για ελεύθερη, καθοδηγούμενη και τροχαλιακή κίνηση.
Σταθμοί & εξοπλισμός
- Rack με J-Cups και βραχίονες ασφαλείας.
- Smith με γραμμικά ρουλεμάν.
- Ρυθμιζόμενο crossover και σταθερές ψηλές τροχαλίες.
- Μονόζυγο Slip Bar με κυλιόμενες λαβές.
- Αποσπώμενο δίζυγο και υποδοχή landmine.
- Χαμηλή κωπηλατική με στήριξη πελμάτων.
- Κάθισμα έλξεων με συγκράτηση μηρών.
Οργάνωση της προπόνησης
Οι οκτώ θέσεις δίσκων Φ50 βοηθούν στην τακτοποίηση του εξοπλισμού. Υπάρχουν επίσης σημεία αγκίστρωσης ιμάντων αντίστασης και battle rope.
Κατά τη συναρμολόγηση επιλέγεται μία από δύο αποστάσεις τοποθέτησης του Smith. Η διάταξη υποστηρίζει ταυτόχρονη άσκηση δύο ατόμων, με κατάλληλη επιλογή ασκήσεων και ελεύθερες διαδρομές κίνησης.
Διαφορετική αναλογία ανά τροχαλία
Οι σταθερές ψηλές τροχαλίες λειτουργούν με αναλογία 1:1, ενώ οι ρυθμιζόμενες με 2:1. Έτσι, η ίδια επιλογή στη στοίβα δεν αντιστοιχεί στην ίδια αντίσταση σε κάθε έξοδο.
Οι τροχαλίες είναι αλουμινίου και η μετακίνηση του ρυθμιζόμενου μηχανισμού υποβοηθείται από rollers.
| Μάρκα / μοντέλο | Viking / Black Beast All In One Trainer |
|---|---|
| Κωδικός | 106313 |
| Χρήση | Επαγγελματική και οικιακή |
| Σκελετός | Χάλυβας, κολώνες 75 × 75 mm, πάχος 3 mm |
| Σταθεροποίηση | Πρόσθιοι σταθεροποιητές και οπίσθια οριζόντια τραβέρσα |
| Φινίρισμα | Διπλή ματ βαφή πούδρας |
| Ενσωματωμένα βάρη | Καλιμπραρισμένες ατσάλινες πλάκες, 2 × 120 kg |
| Τροχαλίες | Αλουμινίου |
| Αναλογίες | Ψηλές 1:1 / ρυθμιζόμενες 2:1 |
| Συρματόσχοινα | Αεροπορικού τύπου, δηλωμένη ελκτική αντοχή 1.000 kg |
| J-Cups: ύψος | 40–180 cm, 30 θέσεις |
| Smith: ύψος | 50–190 cm, 26 θέσεις |
| J-Cups: αντοχή | Στατική 600 kg / δυναμική 450 kg |
| Spotter Arms: αντοχή | Στατική 1.000 kg / δυναμική 650 kg |
| Smith: αντοχή | 550 kg |
| Δίζυγο: αντοχή | 300 kg |
| Slip Bar: αντοχή | 200 kg |
| Αποθήκευση δίσκων | 8 θέσεις Φ50 |
| Βάρος χωρίς πλάκες | 405 kg |
| Βάρος με ενσωματωμένες πλάκες | 645 kg |
| Διαστάσεις Μ × Π × Υ | 230 × 125 × 240 cm, όπως δηλώνονται από τη Viking |
| Διαστάσεις συσκευασίας | 245 × 105 × 60 cm |
Ενδεικτικές ασκήσεις
Καθίσματα, πιέσεις με Smith, έλξεις πλάτης, χαμηλή κωπηλατική, ανοίγματα στήθους στις τροχαλίες, κάμψεις δικεφάλων, εκτάσεις τρικεφάλων, έλξεις στο μονόζυγο και βυθίσεις. Με συμβατό πρόσθετο εξοπλισμό μπορούν να οργανωθούν και ασκήσεις landmine ή πιέσεις σε πάγκο.
Επιλέξτε λαβές, ρυθμίσεις και αντίσταση ανάλογα με την άσκηση και την εμπειρία σας, με καθοδήγηση γυμναστή όπου χρειάζεται.
Τοποθέτηση & χρήση
- Η συναρμολόγηση πρέπει να ακολουθεί το εγχειρίδιο και να γίνεται από κατάλληλο τεχνικό.
- Ελέγξτε την καταλληλότητα του δαπέδου για το συνολικό βάρος και τα φορτία χρήσης.
- Προβλέψτε επιπλέον χώρο γύρω και πάνω από το όργανο για κινήσεις, φόρτωση δίσκων και έλξεις.
- Ελέγχετε ασφάλειες, πείρους και στηρίγματα πριν από κάθε σετ.
- Αλλάζετε επιλογή βάρους μόνο με τη στοίβα πλήρως κατεβασμένη.
Φροντίδα & συντήρηση
- Αφαιρείτε ιδρώτα και σκόνη με μαλακό πανί.
- Ελέγχετε τακτικά συρματόσχοινα, συνδέσεις, τροχαλίες και βίδες.
- Διακόψτε τη χρήση αν παρατηρηθεί φθορά, χαλάρωση ή μη ομαλή κίνηση.
- Αποφεύγετε την ανεξέλεγκτη πτώση της στοίβας βαρών.
- Χρησιμοποιείτε λιπαντικά και διαδικασίες συντήρησης μόνο σύμφωνα με το εγχειρίδιο.
