- Stock: Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
- Κωδικός Προϊόντος: 105454
- Βάρος: 11.60kg
Viking BR-40 Πάγκος Γυμναστικής
Ο Viking BR-40 είναι ένας απλός, στιβαρός και λειτουργικός πάγκος γυμναστικής για προπόνηση στο σπίτι. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως επίπεδος πάγκος πιέσεων, ως επικλινής πάγκος σε 2 θέσεις και ως κάθετος πάγκος πιέσεων ώμων, προσφέροντας ευελιξία σε βασικές ασκήσεις ενδυνάμωσης με αλτήρες ή ελεύθερα βάρη.
Ρυθμιζόμενος πάγκος για βασικές ασκήσεις δύναμης
Ο BR-40 είναι ιδανικός για πιέσεις στήθους, πιέσεις ώμων, ανοίγματα, κωπηλατικές με αλτήρα, ασκήσεις κορμού και γενική προπόνηση ενδυνάμωσης. Η πλάτη ρυθμίζεται εύκολα με μετακίνηση του στηρίγματος σε διαφορετική οπή, ώστε να περνάς γρήγορα από επίπεδη σε επικλινή ή κάθετη θέση.
Φωτογραφίες προϊόντος
Γιατί ξεχωρίζει
Ο Viking BR-40 ξεχωρίζει για την απλότητα και τη λειτουργικότητά του. Δεν είναι ένας πολύπλοκος πάγκος με πολλά εξαρτήματα, αλλά μια σταθερή λύση για τις βασικές ασκήσεις με αλτήρες και ελεύθερα βάρη, με ρύθμιση πλάτης για διαφορετικές γωνίες προπόνησης.
- Χρήση ως επίπεδος πάγκος πιέσεων.
- Χρήση ως επικλινής πάγκος σε 2 θέσεις.
- Χρήση ως κάθετος πάγκος για πιέσεις ώμων.
- Πυκνά ανατομικά μαξιλάρια για σωστή στήριξη σώματος.
- Ελαστικές βάσεις για σταθερότητα και προστασία πατώματος.
- Μέγιστο φορτίο 180kg μαζί με χρήστη και βάρη.
- Compact διαστάσεις για οικιακό γυμναστήριο.
- Απλός μηχανισμός ρύθμισης πλάτης με στήριγμα.
Βασικά πλεονεκτήματα
3 βασικές χρήσεις
Ο ίδιος πάγκος μπορεί να χρησιμοποιηθεί επίπεδα, επικλινώς ή σχεδόν κάθετα για πιέσεις ώμων, καλύπτοντας τις βασικές ανάγκες ενός οικιακού προγράμματος δύναμης.
Σταθερή κατασκευή
Το μέγιστο φορτίο 180kg, μαζί με χρήστη και βάρη, τον κάνει κατάλληλο για καθημερινή οικιακή χρήση με αλτήρες και ελεύθερο εξοπλισμό.
Προστασία δαπέδου
Οι ελαστικές βάσεις βοηθούν στη σταθερότητα του πάγκου και μειώνουν την επαφή του μεταλλικού σκελετού με το πάτωμα.
Λειτουργίες & λεπτομέρειες
Επικλινής θέση για στήθος & ώμους
Με τη ρύθμιση της πλάτης, ο πάγκος επιτρέπει εκτέλεση επικλινών πιέσεων στήθους, ανοίγματα με αλτήρες και παραλλαγές ασκήσεων που στοχεύουν διαφορετικές γωνίες του άνω κορμού.
Απλή ρύθμιση πλάτης
Η αλλαγή γωνίας γίνεται με μετακίνηση του στηρίγματος πλάτης σε διαφορετική οπή, προσφέροντας γρήγορη μετάβαση ανάμεσα στις βασικές θέσεις άσκησης.
Για home gym
Ο Viking BR-40 είναι ιδανικός για οικιακούς χώρους, καθώς προσφέρει τις βασικές γωνίες προπόνησης χωρίς να καταλαμβάνει υπερβολικό χώρο.
Για ασκήσεις με αλτήρες
Συνδυάζεται ιδανικά με αλτήρες, λάστιχα αντίστασης και ελεύθερα βάρη, επιτρέποντας πολλές ασκήσεις στήθους, ώμων, πλάτης και κορμού.
Ιδανικός για
Ενδεικτικές ασκήσεις
- Πιέσεις στήθους με αλτήρες σε επίπεδη θέση.
- Επικλινείς πιέσεις στήθους με αλτήρες.
- Πιέσεις ώμων σε κάθετη θέση.
- Ανοίγματα στήθους με αλτήρες.
- Κωπηλατική με έναν αλτήρα με στήριξη στο κάθισμα.
- Pull-over με αλτήρα.
- Καθιστές κάμψεις δικεφάλων.
- Ασκήσεις κορμού και σταθεροποίησης.
Τεχνικά χαρακτηριστικά
| Προϊόν | Viking BR-40 Πάγκος Γυμναστικής |
|---|---|
| Κωδικός προϊόντος | 105454 |
| Brand | Viking |
| Τύπος | Ρυθμιζόμενος πάγκος γυμναστικής |
| Θέσεις χρήσης | Επίπεδος, επικλινής σε 2 θέσεις, κάθετος για πιέσεις ώμων |
| Μέγιστο φορτίο | 180kg, μαζί με χρήστη και βάρη |
| Διαστάσεις πάγκου | 110 x 37,5 x 47,5cm |
| Διαστάσεις συσκευασίας | 117 x 30,5 x 13,5cm |
| Βάρος πάγκου | 10,5kg |
| Βάρος συσκευασίας | 11,6kg |
| Μαξιλάρια | Πυκνά ανατομικά μαξιλάρια |
| Βάσεις | Ελαστικές βάσεις για σταθερότητα και προστασία πατώματος |
| Κατάλληλος για | Οικιακή προπόνηση, πιέσεις στήθους, πιέσεις ώμων, ασκήσεις με αλτήρες και βασική μυϊκή ενδυνάμωση |
Γιατί να τον επιλέξεις
- Προσφέρει βασικές θέσεις προπόνησης χωρίς πολύπλοκο μηχανισμό.
- Καλύπτει επίπεδες, επικλινείς και κάθετες ασκήσεις.
- Έχει μέγιστο φορτίο 180kg μαζί με χρήστη και βάρη.
- Διαθέτει πυκνά ανατομικά μαξιλάρια για καλύτερη στήριξη.
- Οι ελαστικές βάσεις βοηθούν στη σταθερότητα και στην προστασία του δαπέδου.
- Το βάρος των 10,5kg τον κάνει πρακτικό για μετακίνηση μέσα στον χώρο.
- Είναι κατάλληλος για home gym και βασικές προπονήσεις δύναμης.
- Συνδυάζεται εύκολα με αλτήρες, λάστιχα και άλλα ελεύθερα βάρη.
