- Stock: Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
- Κωδικός Προϊόντος: 106405
- Βάρος: 30.00kg
Μονόζυγο / Δίζυγο Viking DS-24 (NG) με Αναδιπλούμενο Πάγκο
Δημιουργήστε έναν ολοκληρωμένο σταθμό προπόνησης στο σπίτι με το Viking DS-24 (NG).Η νέα, βελτιωμένη έκδοση του δημοφιλούς μονόζυγου-δίζυγου συνδυάζει έναν στιβαρό μεταλλικό σκελετό με ενισχυμένη δομή, πολλαπλές δυνατότητες άσκησης και πρακτικές ρυθμίσεις.Το DS-24 (NG) επιτρέπει την εκτέλεση έλξεων, βυθίσεων, άρσεων ποδιών, κοιλιακών και ασκήσεων πιέσεων στήθους στον πάγκο.Διαθέτει ρυθμιζόμενο ύψος μονόζυγου από 198 έως 230cm, μετακινούμενο μαξιλάρι πλάτης και αναδιπλούμενο πάγκο που εξοικονομεί χώρο όταν δεν χρησιμοποιείται.Αποτελεί μια πρακτική επιλογή για προπόνηση με το βάρος του σώματος και συμπληρωματική προπόνηση με ελεύθερα βάρη.
Βασικά χαρακτηριστικά
Φωτογραφίες και λεπτομέρειες
Πολλαπλές ασκήσεις σε έναν σταθμό
Το Viking DS-24 (NG) έχει σχεδιαστεί για να συνδυάζει διαφορετικές ασκήσεις ενδυνάμωσης χωρίς την ανάγκη πολλών ξεχωριστών οργάνων.Η άνω μπάρα επιτρέπει τις έλξεις μονόζυγου, ενώ οι παράλληλες λαβές εξυπηρετούν τις βυθίσεις για το στήθος και τους τρικέφαλους.Τα επενδυμένα στηρίγματα αγκώνων και το ρυθμιζόμενο μαξιλάρι πλάτης διευκολύνουν την εκτέλεση άρσεων γονάτων και ποδιών.Ο ενσωματωμένος πάγκος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ασκήσεις κοιλιακών και συμβατές πιέσεις στήθους με ελεύθερα βάρη.Μετά την προπόνηση, ο πάγκος αναδιπλώνεται σε κάθετη θέση, μειώνοντας τον χώρο που καταλαμβάνει το όργανο.
Γιατί να επιλέξετε το Viking DS-24 (NG)
Πολυλειτουργικότητα
Μονόζυγο, δίζυγο, στηρίγματα κοιλιακών και πάγκος σε μια ενιαία κατασκευή.
Ρυθμιζόμενο ύψος
Πολλαπλές θέσεις ρύθμισης μονόζυγου από 198 έως 230cm για προσαρμογή στον χώρο.
Ρυθμιζόμενη πλάτη
Το μαξιλάρι μετακινείται προς τα εμπρός για τις άρσεις ποδιών και πίσω για τις έλξεις.
Αναδιπλούμενος πάγκος
Ο πάγκος σηκώνεται όταν δεν χρησιμοποιείται, ώστε να εξοικονομείται διαθέσιμος χώρος.
Αναλυτικά τεχνικά χαρακτηριστικά
| Χαρακτηριστικό | Περιγραφή |
|---|---|
| Προϊόν | Μονόζυγο / Δίζυγο με Πάγκο |
| Κατασκευαστής | Viking |
| Μοντέλο | DS-24 (NG) |
| Κωδικός | 106405 |
| Τύπος | Ελεύθερος σταθμός ενδυνάμωσης |
| Σκελετός | Μεταλλικός, ενισχυμένης δομής |
| Φινίρισμα | Μαύρη ηλεκτροστατική βαφή |
| Μαξιλάρια | Πυκνή επένδυση με κάλυμμα βινυλίου |
| Πλάτος βάσης | 67cm |
| Μήκος χωρίς ανοιχτό πάγκο | 84cm |
| Μήκος με ανοιχτό πάγκο | 190cm |
| Ρυθμιζόμενο ύψος | 198–230cm |
| Πλάτος άνω μονόζυγου | 96cm, σύμφωνα με το διάγραμμα |
| Μήκος επιφάνειας πάγκου | 114cm, σύμφωνα με το διάγραμμα |
| Πλάτος επιφάνειας πάγκου | 26cm, σύμφωνα με το διάγραμμα |
| Μέγιστο φορτίο μονόζυγου | 130kg |
| Μέγιστο φορτίο δίζυγου | 130kg |
| Μέγιστο συνολικό φορτίο πάγκου | 160kg, χρήστης και βάρη μαζί |
| Ρύθμιση μαξιλαριού πλάτης | Ναι, εμπρός / πίσω |
| Αναδίπλωση πάγκου | Ναι |
| Ιμάντας συγκράτησης πάγκου | Ναι, για πρόσδεση σε κάθετη θέση |
| Διαγώνιες ενισχύσεις | Ναι |
| Χρώμα | Μαύρος σκελετός με μαύρα / κόκκινα μαξιλάρια |
| Συναρμολόγηση | Απαιτείται |
| Διαστάσεις συσκευασίας | 133 × 46 × 18cm, σύμφωνα με τον κατασκευαστή |
| Προτεινόμενη χρήση | Προπόνηση με το βάρος του σώματος και ασκήσεις ενδυνάμωσης |
Ασκήσεις που μπορείτε να εκτελέσετε
Έλξεις μονόζυγου
Η άνω μπάρα επιτρέπει την εκτέλεση έλξεων με κατάλληλη λαβή, συμβάλλοντας στην προπόνηση της πλάτης και των μυών των χεριών.
Βυθίσεις δίζυγου
Οι παράλληλες λαβές χρησιμοποιούνται για βυθίσεις, μία απαιτητική άσκηση που ενεργοποιεί κυρίως τους τρικέφαλους, το στήθος και τους ώμους.
Άρσεις γονάτων και ποδιών
Με τους αγκώνες στα μαξιλάρια και την πλάτη υποστηριζόμενη, μπορούν να εκτελεστούν ελεγχόμενες άρσεις γονάτων για την ενδυνάμωση των μυών του κορμού.
Κοιλιακοί στον πάγκο
Ο ενσωματωμένος πάγκος επιτρέπει επιλεγμένες ασκήσεις κοιλιακών, με ελεγχόμενο ρυθμό και προσαρμοσμένο εύρος κίνησης.
Πιέσεις στήθους
Ο πάγκος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κατάλληλες ασκήσεις πιέσεων με ελεύθερα βάρη, τηρώντας το όριο συνολικού φορτίου και τις οδηγίες ασφαλείας.
Προπόνηση άνω κορμού
Συνδυάζοντας τις λειτουργίες του οργάνου, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα που περιλαμβάνει πλάτη, στήθος, χέρια και κοιλιακούς.
Ρυθμιζόμενη πλάτη
Ένα από τα πιο πρακτικά χαρακτηριστικά του Viking DS-24 (NG) είναι η δυνατότητα μετακίνησης του μαξιλαριού πλάτης.
Στις άρσεις ποδιών, το μαξιλάρι μπορεί να μεταφερθεί προς τα εμπρός, ώστε να παρέχει σωστότερη στήριξη στον ασκούμενο.
Για τις έλξεις μονόζυγου, μπορεί να μετακινηθεί προς τα πίσω, προσφέροντας περισσότερο ελεύθερο χώρο κατά την κίνηση.
Αναδιπλούμενος πάγκος
Ο πάγκος χρησιμοποιείται για διαφορετικές ασκήσεις και μπορεί να αναδιπλωθεί όταν ολοκληρωθεί η προπόνηση.
Η αναδίπλωση μειώνει το μήκος που καταλαμβάνει το όργανο στο δάπεδο, καθιστώντας το πιο πρακτικό για χώρους περιορισμένων διαστάσεων.
Περιλαμβάνεται ιμάντας για την ασφαλή συγκράτηση του πάγκου σε κάθετη θέση.
Κατάλληλο για
Οδηγίες συναρμολόγησης
- Ελέγξτε όλα τα εξαρτήματα πριν ξεκινήσετε τη συναρμολόγηση.
- Ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή και χρησιμοποιήστε κατάλληλα εργαλεία.
- Τοποθετήστε τον σκελετό σε επίπεδη, σταθερή και αντιολισθητική επιφάνεια.
- Βεβαιωθείτε ότι όλες οι βίδες και οι συνδέσεις είναι σωστά σφιγμένες.
- Ελέγξτε τους μηχανισμούς ρύθμισης ύψους και το μαξιλάρι πλάτης.
- Ελέγξτε τον μηχανισμό αναδίπλωσης και την πρόσδεση του πάγκου πριν από τη χρήση.
Συντήρηση και φροντίδα
- Καθαρίζετε τα μαξιλάρια από τον ιδρώτα μετά την προπόνηση.
- Ελέγχετε περιοδικά τις βίδες και τα σημεία σύνδεσης.
- Διατηρείτε καθαρούς τους μηχανισμούς ρύθμισης και αναδίπλωσης.
- Μη χρησιμοποιείτε επιθετικά καθαριστικά ή διαλύτες πάνω στα μαξιλάρια.
- Προστατεύετε τον σκελετό από υπερβολική υγρασία.
- Αποφύγετε την έκθεση του οργάνου σε εξωτερικές καιρικές συνθήκες.
- Διακόψτε τη χρήση εάν παρατηρηθούν φθορές ή αστάθεια.
Οδηγίες ασφαλείας
Το Viking DS-24 (NG) είναι όργανο γυμναστικής που απαιτεί σωστή συναρμολόγηση και τοποθέτηση πριν από τη χρήση.Τοποθετείτε το όργανο σε επίπεδη και σταθερή επιφάνεια, με επαρκή ελεύθερο χώρο γύρω από αυτό και πάνω από το μονόζυγο.
Μην υπερβαίνετε το μέγιστο επιτρεπόμενο φορτίο των 130kg στο μονόζυγο και στο δίζυγο ή των 160kg συνολικά στον πάγκο.Μην χρησιμοποιείτε το όργανο εάν παρουσιάζει χαλαρές συνδέσεις, φθαρμένα στηρίγματα, ρωγμές ή αστάθεια.
Ελέγχετε ότι όλες οι ρυθμιζόμενες θέσεις είναι σωστά ασφαλισμένες πριν από κάθε άσκηση.Μην ρυθμίζετε το ύψος και μην μετακινείτε το μαξιλάρι πλάτης κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Ο αναδιπλούμενος πάγκος πρέπει να ασφαλίζεται σωστά στη θέση χρήσης.Σε κάθετη θέση, χρησιμοποιείτε τον ιμάντα συγκράτησης σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.Προσέχετε τα δάχτυλα στους μηχανισμούς αναδίπλωσης.
Αποφεύγετε τις έντονες ταλαντεύσεις, τα απότομα τινάγματα και τις ανεξέλεγκτες κινήσεις που μπορούν να επηρεάσουν τη σταθερότητα του οργάνου.Για πιέσεις με ελεύθερα βάρη στον πάγκο, χρησιμοποιήστε ασφαλή τεχνική και κατάλληλη επίβλεψη όπου απαιτείται.
Πραγματοποιείτε προθέρμανση, επιλέγετε ασκήσεις ανάλογες των δυνατοτήτων σας και διακόπτετε τη χρήση σε περίπτωση πόνου, ζάλης ή δυσφορίας.Κρατήστε τα παιδιά μακριά από το όργανο όταν δεν επιβλέπονται.Δεν πρόκειται για παιχνίδι.