- Stock: Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
- Κωδικός Προϊόντος: 104884
- Βάρος: 80.00kg
Viking C-10 Power Rack – Πολυλειτουργικός Κλωβός Γυμναστικής με Τροχαλίες
Δημιουργήστε έναν ολοκληρωμένο χώρο προπόνησης δύναμης με τον Viking C-10 Power Rack.
Ένας πολυλειτουργικός κλωβός γυμναστικής που συνδυάζει θέσεις στήριξης μπάρας, μπάρες ασφαλείας, μονόζυγο πολλαπλών λαβών, ψηλή και χαμηλή τροχαλία και εξάρτημα Landmine.
Επιτρέπει την εκτέλεση βασικών ασκήσεων δύναμης με ελεύθερα βάρη, καθώς και ασκήσεων με τροχαλίες, όπως έλξεις πλάτης και κωπηλατικές.
Με στιβαρή μεταλλική κατασκευή, 17 επίπεδα ρύθμισης και συνολικές διαστάσεις 120 × 125 × 215cm, αποτελεί μια πρακτική επιλογή για απαιτητική προπόνηση στο σπίτι.
Βασικά χαρακτηριστικά
Ένας ολοκληρωμένος σταθμός προπόνησης δύναμης
Ο Viking C-10 συγκεντρώνει σε μία κατασκευή πολλές από τις βασικές δυνατότητες ενός χώρου προπόνησης με βάρη.
Μέσα στον κλωβό μπορείτε να τοποθετήσετε τη μπάρα σε διαφορετικά ύψη, χρησιμοποιώντας τα J-Cups και τις μπάρες ασφαλείας.
Το ενσωματωμένο μονόζυγο προσφέρει διαφορετικές επιλογές λαβής, ενώ οι τροχαλίες επεκτείνουν την προπόνηση με κινήσεις έλξης για την πλάτη και τα χέρια.
Παράλληλα, το εξάρτημα Landmine δίνει τη δυνατότητα εκτέλεσης ασκήσεων με το ένα άκρο της μπάρας σταθεροποιημένο στη βάση.
Έξι σημαντικές δυνατότητες
Power Rack
Κλωβός με ρυθμιζόμενα J-Cups και μπάρες ασφαλείας για ασκήσεις με μπάρα.
Μονόζυγο πολλαπλών λαβών
Διαφορετικές θέσεις κρατήματος για έλξεις και ασκήσεις με το βάρος του σώματος.
Ψηλή τροχαλία
Για έλξεις πλάτης και άλλες ασκήσεις με καλώδιο και κατάλληλη λαβή.
Χαμηλή τροχαλία
Για κωπηλατικές και ασκήσεις έλξης από χαμηλό σημείο.
Landmine
Για ασκήσεις κωπηλατικής με μπάρα, πιέσεις και ελεγχόμενες περιστροφές.
Αποθήκευση εξοπλισμού
Δύο θέσεις αποθήκευσης δίσκων και μία θέση αποθήκευσης μπάρας.
Φωτογραφίες και λεπτομέρειες
Αναλυτικά τεχνικά χαρακτηριστικά
| Χαρακτηριστικό | Προδιαγραφή |
|---|---|
| Προϊόν | Viking C-10 Power Rack |
| Κατασκευαστής | Viking Fitness |
| Κωδικός | 104884 |
| Κατηγορία | Power Racks / Κλωβοί Γυμναστικής |
| Τύπος | Πολυλειτουργικός κλωβός δύναμης |
| Πλάτος πρόσοψης | 120cm |
| Βάθος | 125cm |
| Ύψος | 215cm |
| Διατομή μεταλλικών δοκών | 50 × 50mm |
| Επίπεδα ρύθμισης J-Cups | 17 |
| Εύρος ύψους ρύθμισης | 34–174cm |
| Μέγιστο φορτίο J-Cups | 200kg |
| Μέγιστο φορτίο μονόζυγου | 150kg |
| Μέγιστο φορτίο τροχαλιών | 100kg |
| Μονόζυγο | Πολλαπλών λαβών |
| Σύστημα τροχαλιών | Ψηλή και χαμηλή |
| Συνοδευτικές λαβές τροχαλίας | Μικρή και μεγάλη |
| Landmine | Ναι |
| Θέσεις αποθήκευσης δίσκων | 2 |
| Θέσεις αποθήκευσης μπάρας | 1 |
| Συμβατοί δίσκοι τροχαλίας | Ø28mm |
| Χρώμα | Μαύρο |
| Βάρος μηχανήματος | 76kg |
| Βάρος συσκευασίας | 80kg |
| Συσκευασία | 2 κιβώτια |
Διαστάσεις συσκευασίας
Τα επιμέρους βάρη κιβωτίων αναφέρονται όπως δίνονται από τον κατασκευαστή. Το δηλωμένο συνολικό βάρος συσκευασίας είναι 80kg.
Προτεινόμενες ασκήσεις
Για ποιους είναι κατάλληλο;
Το Viking C-10 απευθύνεται σε ασκούμενους που θέλουν να οργανώσουν έναν χώρο προπόνησης δύναμης στο σπίτι τους.
Είναι κατάλληλο για προπονήσεις ολόκληρου του σώματος, με δυνατότητα συνδυασμού ελεύθερων βαρών, έλξεων και ασκήσεων τροχαλίας.
Η επιλογή βάρους και άσκησης πρέπει πάντα να γίνεται σύμφωνα με το επίπεδο και τις δυνατότητες του χρήστη.
Συναρμολόγηση και εγκατάσταση
- Επιλέξτε επίπεδο, σταθερό δάπεδο με κατάλληλη φέρουσα ικανότητα.
- Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει επαρκής ελεύθερος χώρος γύρω και πάνω από τον κλωβό.
- Συναρμολογήστε το όργανο σύμφωνα με το επίσημο εγχειρίδιο Viking.
- Σφίξτε όλες τις συνδέσεις όπως προβλέπεται στις οδηγίες συναρμολόγησης.
- Ελέγξτε τη σταθερότητα και όλα τα εξαρτήματα πριν από την πρώτη χρήση.
- Τοποθετήστε σωστά τις μπάρες ασφαλείας πριν από κάθε άσκηση με μπάρα.
Φροντίδα και συντήρηση
- Ελέγχετε τακτικά βίδες, συνδέσεις και σημεία στήριξης.
- Επιθεωρείτε τα συρματόσχοινα, τις τροχαλίες και τις λαβές για φθορές.
- Καθαρίζετε τον μεταλλικό σκελετό από ιδρώτα και σκόνη.
- Μη χρησιμοποιείτε διαβρωτικά καθαριστικά.
- Διατηρείτε τον μηχανισμό τροχαλιών καθαρό και ακολουθείτε τις οδηγίες λίπανσης του κατασκευαστή.
- Αντικαταστήστε φθαρμένα εξαρτήματα πριν συνεχίσετε την προπόνηση.
Η περιγραφή αφορά αποκλειστικά το Viking Power Rack C-10, με κωδικό 104884.
Το όργανο διαθέτει ψηλή και χαμηλή τροχαλία, μονόζυγο πολλαπλών λαβών, J-Cups, μπάρες ασφαλείας, Landmine και θέσεις αποθήκευσης.
Η επίσημη καταχώριση αναφέρει χρήση δίσκων Ø28mm. Για δίσκους Ø50mm απαιτείται επιβεβαίωση συμβατότητας και διαθεσιμότητας κατάλληλων προσαρμογέων.
Οι δίσκοι βάρους, οι μπάρες και ο πάγκος που ενδέχεται να εμφανίζονται σε φωτογραφίες επίδειξης δεν θεωρούνται μέρος της συσκευασίας, εκτός εάν αναφέρονται ρητά στην παραγγελία.
Το προϊόν παραδίδεται ασυναρμολόγητο, σε εργοστασιακή συσκευασία.
Οδηγίες ασφαλείας
Ο Viking C-10 είναι όργανο προπόνησης δύναμης και απαιτεί σωστή συναρμολόγηση, εγκατάσταση και χρήση.
Μην υπερβαίνετε τα δηλωμένα όρια φορτίου: 200kg στα J-Cups, 150kg στο μονόζυγο και 100kg στις τροχαλίες. Τα όρια είναι ανεξάρτητα και δεν αθροίζονται.
Χρησιμοποιείτε πάντοτε τις κατάλληλα ρυθμισμένες μπάρες ασφαλείας και, σε απαιτητικές άρσεις, κατάλληλη επίβλεψη. Οι ασφάλειες δεν υποκαθιστούν τη σωστή τεχνική.
Πριν από τη χρήση, βεβαιωθείτε ότι ο κλωβός είναι σταθερός, ότι τα εξαρτήματα έχουν ασφαλίσει σωστά και ότι οι δίσκοι είναι κατάλληλα στερεωμένοι.
Μη χρησιμοποιείτε το όργανο εάν υπάρχουν χαλαρές συνδέσεις, ζημιές στα συρματόσχοινα, φθαρμένες τροχαλίες ή παραμορφωμένες δοκοί.
Αποφύγετε απότομες ή ανεξέλεγκτες κινήσεις και μη ρίχνετε φορτωμένη μπάρα πάνω στις ασφάλειες.
Διατηρείτε παιδιά και τρίτους εκτός του χώρου άσκησης. Η χρήση πρέπει να γίνεται από άτομα που γνωρίζουν τη σωστή τεχνική και τα όρια του εξοπλισμού.
Ακολουθείτε πάντα το εγχειρίδιο του κατασκευαστή σχετικά με τη συναρμολόγηση, τη στερέωση και τη συντήρηση.
