- Stock: Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
- Κωδικός Προϊόντος: 103715
Viking C-1519 Μικρή Πλατφόρμα – Μπάλα Ισορροπίας με Λάστιχα
Αναβαθμίστε την προπόνησή σας με τη Viking C-1519, μια πρακτική μισόμπαλα ισορροπίας που συνδυάζει ασκήσεις σταθεροποίησης, λειτουργικής ενδυνάμωσης και προπόνησης με λάστιχα αντίστασης.
Με διάμετρο 47cm και ύψος 17cm, διαθέτει πιο συμπαγή κατασκευή σε σχέση με μεγαλύτερες πλατφόρμες ισορροπίας, γεγονός που διευκολύνει τη μεταφορά και την αποθήκευσή της.
Η ημισφαιρική επιφάνεια προσφέρει τη δυνατότητα εκτέλεσης ασκήσεων με αυξημένες απαιτήσεις ισορροπίας, ενώ τα ενσωματωμένα λάστιχα με χειρολαβές επιτρέπουν επιπλέον ασκήσεις αντίστασης.
Βασικά χαρακτηριστικά
Ισορροπία και ενδυνάμωση σε έναν συμπαγή εξοπλισμό
Η Viking C-1519 συνδυάζει μία ημισφαιρική επιφάνεια ισορροπίας με σταθερή βάση και λάστιχα αντίστασης.
Η ασταθής επιφάνεια μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ελεγχόμενες ασκήσεις που απαιτούν ενεργοποίηση των σταθεροποιητικών μυών, συντονισμό κινήσεων και έλεγχο της στάσης του σώματος.
Παράλληλα, οι χειρολαβές των λάστιχων προσφέρουν δυνατότητες για ασκήσεις των άνω άκρων, ανάλογα με την τεχνική και το επίπεδο του ασκούμενου.
Το μικρότερο μέγεθος της πλατφόρμας διευκολύνει όσους επιθυμούν να τη μεταφέρουν ανάμεσα σε διαφορετικούς χώρους προπόνησης.
Γιατί να επιλέξετε τη Viking C-1519
Συμπαγής σχεδιασμός
Με διάμετρο 47cm, καταλαμβάνει λιγότερο χώρο από μεγαλύτερες μισόμπαλες.
Προπόνηση ισορροπίας
Η ημισφαιρική επιφάνεια προσθέτει πρόκληση στον έλεγχο της στάσης και στον συντονισμό.
Λάστιχα αντίστασης
Διαθέτει λάστιχα με χειρολαβές για συνδυαστικές ασκήσεις άνω και κάτω σώματος.
Εύκολη μεταφορά
Το μικρό μέγεθος διευκολύνει την αποθήκευση και τη μετακίνηση του εξοπλισμού.
Αναλυτικά τεχνικά χαρακτηριστικά
| Χαρακτηριστικό | Περιγραφή |
|---|---|
| Προϊόν | Viking C-1519 Μικρή Πλατφόρμα – Μπάλα Ισορροπίας |
| Κατασκευαστής | Viking |
| Μοντέλο | C-1519 |
| Κωδικός προϊόντος | 103715 |
| Κατηγορία | Όργανα Ισορροπίας / Μικροόργανα Γυμναστικής |
| Τύπος | Μισόμπαλα ισορροπίας με επίπεδη βάση |
| Διάμετρος | 47cm |
| Ύψος | 17cm |
| Χρώμα επιφάνειας | Κίτρινο |
| Χρώμα βάσης | Μαύρο |
| Πρόσθετος εξοπλισμός | Λάστιχα αντίστασης με χειρολαβές |
| Είδος προπόνησης | Ισορροπία, σταθεροποίηση, συντονισμός και ενδυνάμωση |
| Αποθήκευση | Συμπαγής σχεδιασμός για εύκολη αποθήκευση |
| Μέγιστο βάρος χρήστη | Δεν έχει επιβεβαιωθεί από τις διαθέσιμες προδιαγραφές |
| Αντίσταση λάστιχων | Δεν αναφέρεται συγκεκριμένη τιμή αντίστασης |
Πώς λειτουργεί;
Η μισόμπαλα προσφέρει μια ελαστική και ασταθή επιφάνεια άσκησης.
Κατά την εκτέλεση ελεγχόμενων κινήσεων, το σώμα καλείται να διατηρήσει την ισορροπία και να σταθεροποιήσει τη θέση του.
Τα λάστιχα αντίστασης προσφέρουν επιπλέον επιλογές για προπόνηση των χεριών και των ώμων, εφόσον η εκάστοτε άσκηση εκτελείται με ασφάλεια.
Η δυσκολία της προπόνησης μπορεί να προσαρμόζεται ανάλογα με τη στάση, το εύρος κίνησης και την εμπειρία του χρήστη.
Ιδανική για
Ενδεικτικές ασκήσεις
01. Στήριξη και ισορροπία
Με την πλατφόρμα τοποθετημένη σωστά στο δάπεδο και με κατάλληλη υποστήριξη, εξασκηθείτε στη διατήρηση σταθερής θέσης πάνω στην ημισφαιρική επιφάνεια.
02. Ελεγχόμενα καθίσματα
Αφού αποκτήσετε επαρκή σταθερότητα, μπορείτε να δοκιμάσετε μικρού εύρους καθίσματα, υπό κατάλληλη επίβλεψη.
03. Πιέσεις με τα χέρια
Η πλατφόρμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως σημείο στήριξης των χεριών σε κατάλληλα προσαρμοσμένες ασκήσεις, ανάλογα με την εμπειρία και τις δυνατότητές σας.
04. Ασκήσεις με λάστιχα
Χρησιμοποιήστε τις ενσωματωμένες χειρολαβές για ελεγχόμενες ασκήσεις αντίστασης, χωρίς απότομα τραβήγματα ή υπερβολικό τέντωμα των λάστιχων.
Οδηγίες χρήσης
- Τοποθετήστε την πλατφόρμα σε επίπεδο και στεγνό δάπεδο.
- Ελέγξτε τη σταθερότητα της βάσης πριν από κάθε προπόνηση.
- Ξεκινήστε με απλές ασκήσεις και αυξήστε σταδιακά τη δυσκολία.
- Χρησιμοποιήστε σταθερό σημείο υποστήριξης όταν δοκιμάζετε νέες ασκήσεις ισορροπίας.
- Ελέγξτε τα λάστιχα, τις χειρολαβές και τα σημεία σύνδεσης πριν από τη χρήση.
- Αποφύγετε απότομες ή ανεξέλεγκτες κινήσεις.
Συντήρηση και αποθήκευση
- Καθαρίζετε την επιφάνεια με νωπό πανί και ήπιο καθαριστικό.
- Μη χρησιμοποιείτε ισχυρούς διαλύτες ή επιθετικά χημικά.
- Αποφύγετε αιχμηρά αντικείμενα και τραχιές επιφάνειες.
- Μην αφήνετε τα λάστιχα αντίστασης σε παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο.
- Ελέγχετε τακτικά την κατάσταση της ημισφαιρικής επιφάνειας.
- Φυλάσσετε το προϊόν σε καθαρό και στεγνό χώρο.
Προειδοποίηση ασφαλείας
Η Viking C-1519 είναι εξοπλισμός γυμναστικής που απαιτεί σωστή χρήση και επαρκή έλεγχο της ισορροπίας.
Πριν από κάθε χρήση, επιθεωρήστε τη βάση, την ημισφαιρική επιφάνεια, τα λάστιχα αντίστασης και τις χειρολαβές για φθορές.
Μην χρησιμοποιείτε το προϊόν εάν εμφανίζει ρωγμές, διαρροή αέρα, απώλεια σταθερότητας ή φθαρμένα λάστιχα.
Μη χρησιμοποιείτε τη μισόμπαλα σε γλιστερό, κεκλιμένο ή ασταθές δάπεδο. Μην εκτελείτε άλματα ή ασκήσεις υψηλής πρόσκρουσης χωρίς επιβεβαίωση ότι επιτρέπονται από τον κατασκευαστή.
Μη χρησιμοποιείτε την πλατφόρμα με φορτίο που υπερβαίνει το επιτρεπόμενο όριο του κατασκευαστή. Το συγκεκριμένο όριο δεν έχει επιβεβαιωθεί στις διαθέσιμες τεχνικές πληροφορίες.
Τα λάστιχα αντίστασης πρέπει να χρησιμοποιούνται χωρίς υπερβολικό τέντωμα. Αποφύγετε να τα κατευθύνετε προς το πρόσωπο ή τα μάτια.
Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα ισορροπίας, τραυματισμούς ή μυοσκελετικές ενοχλήσεις, ζητήστε καθοδήγηση από κατάλληλο επαγγελματία πριν από τη χρήση.
Τα παιδιά πρέπει να χρησιμοποιούν το προϊόν μόνο υπό επίβλεψη ενηλίκου.
