Αυτές οι Μπάλες Βάρους έχουν γέμιση από ρινίσματα σιδήρου και μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως εργαλείο για να δυναμώσετε του ώμους σας, να αυξήσετε την ταχύτητά τους και να προάγετε τη γενικότερη υγεία τους. Είναι εξαιρετικά εργαλεία για να προσφέρουν αντίσταση για τους ώμους σε ένα πλήρες εύρος κίνησης.