Τι είναι;

Το HMB ουσιαστικά είναι ένας μεταβολίτης του βασικού BCAA αμινοξέος, της Λευκίνης. Στη σωστή δόση του όχι μόνο βοηθάει στην αύξηση της μυϊκής δύναμης αλλά και του καθαρού, άλιπου μυϊκού όγκου.

Τι περιέχει;
Περιέχει καθαρό β-υδροξυ-β-μεθυλοβουτυρικό οξύ (ο επιστημονικός όρος του HMB).

Tι θα νιώσω;
Αν γυμνάζεσαι σκληρά και εντατικά θα νιώσεις μεγαλύτερη μυϊκή ενέργεια και αντοχή καθώς και μεγαλύτερη δύναμη σε αυξανόμενες αντιστάσεις στην προπόνηση

Γιατί να το αγοράσω;
Το ΗΜΒ έχει αποδειχθεί κλινικά ότι βοηθάει στην αποκατάσταση των μυϊκών κυττάρων μετά από μία έντονη προπόνηση, προστατεύοντας παράλληλα τους σκελετικούς μυς από τον καταβολισμό, βοηθώντας με αυτό τον τρόπο να πετύχουμε μια πιο γρήγορη και πιο ολοκληρωμένη αποκατάσταση. Επιταχύνοντας την πρωτεϊνοσύνθεση, το ΗΜΒ ουσιαστικά μας βοηθάει όχι μόνο να διατηρήσουμε τη μυϊκή μας μάζα (ειδικά σε περιόδους δίαιτας) αλλά να την αυξήσουμε ακόμα περισσότερο.

Με τι να το συνδυάσω;
Οι κλινικές έρευνες έχουν δείξει ότι το ΗΜΒ συνδυάζεται με εξαιρετικό τρόπο με την κρεατίνη, αυξάνοντας ακόμα περισσότερο την δύναμη και την ενέργεια των μυών.