Είναι ιδανικό για την ανάπτυξη του άνω μέρους του σώματος και μας βοηθά να εκτελέσουμε όλες τις βασικές ασκήσεις, χρησιμοποιώντας το ίδιο μας το βάρος για αντίσταση. Πιο συγκεκριμένα, όταν το αναρτούμε σαν Μονόζυγο : 1) Εκτελούμε έλξεις  με ανοικτή, κλειστή και ουδέτερη λαβή. 2) Εκτελούμε πρόγραμμα ασκήσεων TRX ή γενικότερα ιμάντων αντίστασης, εκμεταλλευόμενοι τους 2 σιδερένιους κρίκους κρέμασης. Όταν το αναρτούμε σαν Δίζυγο – Καρέκλα κοιλιακών: 1)  Κάνουμε βυθίσεις για τρικέφαλους και στήθος. 2)  Εκτελούμε άρσεις των ποδιών με στήριξη της πλάτης για την εκγύμναση των κοιλιακών μυών. Τεχνική περιγραφή: Επιτοίχιο μονόζυγο και δίζυγο τοίχου Κατασκευή που επιτρέπει γρήγορη αλλαγή θέσης Το μονόζυγο διαθέτει 2 ζεύγη λαβών Το δίζυγο διαθέτει 2 ζεύγη λαβών Δύο βρόχοι για τη σύνδεση ενός συστήματος ανάρτησης ή μιας ταινίας αντίστασης Υψηλό όριο βάρους Βαριά γεμισμένη Λαστιχένια πώματα ασφαλείας Γάντζοι - 4 τεμ Μήκος ράβδου έλξης:  94 cm Διάκενο τοίχου ράβδου έλξης:  48 cm Διάκενο τοίχου παράλληλων ράβδων:  76 cm Απόσταση μεταξύ παράλληλων ράβδων:  57 cm Πλάτος πλάτης:  30 cm Διαστάσεις υποβραχιόνιου:  25 x 10 cm Βάρος:  12,3 kg Όριο βάρους:  150 κιλά