- Stock: Άμεσα Διαθέσιμο
- Κωδικός Προϊόντος: ΕΙΔ0001276
- Βάρος: 0.35kg
Scitec 100% Creatine Monohydrate – Βελτιστοποιεί τη Φυσική Απόδοση Κατά τη Διάρκεια Προοδευτικών Εκρήξεων Μικρής Διάρκειας, Υψηλής Έντασης Άσκησης.
Η κρεατίνη είναι ένα αζωτούχο οργανικό οξύ που εμφανίζεται στα σπονδυλωτά. Περίπου το 95% της Κρεατίνης στο σώμα βρίσκεται στον σκελετικό μυ. Βοηθά στην παροχή ενέργειας σε όλα τα κύτταρα, πρωταρχικά στα μυικά, Αυξάνοντας το σχηματισμό Αδενοσύνης Τριφωσφορικής (ATP) που δρα ως απόθεμα ενέργειας των κυττάρων, επίσης για τις μυϊκές συσπάσεις.
Το Scitec 100% Creatine Monohydrate περιέχει την πιο μελετημένη μορφή Κρεατίνης που έχει υπάρξει. Η κρεατίνη σε 3 γρ. ημερήσιας δόσης είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι αυξάνει την απόδοση σε προοδευτικές εκρήξεις μικρής διάρκειας, υψηλής έντασης άσκηση όπως η άσκηση με βάρη και το διαλειμματικό κάρδιο.
Διαιρέστε το σωματικό βάρος σας σε κιλά με το 3. Αυτό είναι το ποσό της κρεατίνης σε γραμμάρια που θα πρέπει να λαμβάνετε καθημερινά στη φάση της φόρτωσης (πρώτη εβδομάδα χρήσης).
Μετά την περίοδο αυτή, να λαμβάνετε τη μισή ποσότητα για συντήρηση. Χρησιμοποιήστε το με άδειο στομάχι, κυρίως μετά την προπόνηση με απλούς υδατάνθρακες.
Χρησιμοποιήστε 400 ml υγρού για κάθε 5 γραμμάρια κρεατίνης για να επιτευχθεί σωστή διάλυση. Κατά τη διάρκεια της χρήσης της κρεατίνης, βεβαιωθείτε ότι είστε διαρκώς καλά ενυδατωμένοι.
