Η βιταμίνη C, ή ασκορβικό οξύ είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη, η οποία θεωρείται «κλειδί» για την υγεία και την καλή λειτουργία του σώματός σας. Είναι η πιο διάσημη βιταμίνη και όχι άδικά καθώς έχει πλήθος ευεργετικών ιδιοτήτων για τον οργανισμό, αφού:

• Συμβάλλει στη δημιουργία αντισωμάτων, τη διέγερση λευκών αιμοσφαιρίων και έχει αντισταμινική δράση. Με τον τρόπο αυτό τονώνει το ανοσοποιητικό, ενισχύει την άμυνα και τη θωράκιση του οργανισμού, ιδιαίτερα ενάντια σε ιώσεις  και κρυολογήματα.
• Είναι ιδιαίτερα γνωστή για την αντιοξειδωτική της δράση. Δηλαδή αναχαιτίζει τις ελεύθερες ρίζες και δεν τους επιτρέπει να προκαλέσουν βλάβη στα κύτταρα και τους ιστούς σας, προφυλάσσοντας τα με τον τρόπο αυτό, από το οξειδωτικό στρες. Εκεί οφείλεται και η αντιγηραντική της ικανότητα.
• Είναι απαραίτητη για την φυσιολογική ανάπτυξη και επιδιόρθωση του συνδετικού ιστού, καθώς συμβάλλει σημαντικά στην αποκατάσταση των ιστών και την επούλωση πληγών.
• Συμβάλλει στην απορρόφηση του σιδήρου.
• Βοηθά την καλή λειτουργία του οργανισμού συνολικά καθώς μειώνει την κόπωση και δίνει ζωντάνια και ενέργεια.

H Vitamin C της Gold Touch nutrition είναι υψηλής βιο-διαθεσιμότητας, micro-encapsulated συσκευασμένη σε vegan κάψουλες ελεγχόμενης αποδέσμευσης (Time Release) για σταδιακή και συνεχόμενη απορρόφηση της βιταμίνης C  από τον οργανισμό.

Γιατί & ποιοι τη χρειάζονται;

Η χρησιμότητα της Βιταμίνης C για τον οργανισμό είναι αδιαμφισβήτητη. Ωστόσο πολλές φορές δεν είναι εφικτό να καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας μέσω της διατροφής σας, γι' αυτό συνίσταται η  χρήση του συμπληρώματος Vitamin C,  προκειμένου να αυξήσετε τα αποθέματα του οργανισμού σας. Αυξημένες ανάγκες σε βιταμίνη C μπορεί να έχετε στην περίπτωση που αντιμετωπίζετε ή θέλετε να προλάβετε κάποιο κρυολόγημα, ή ακόμα και αν ο οργανισμός σας είναι  επιρρεπής σε συχνές ιώσεις κατά τη χειμερινή περίοδο.   Επίσης αν αθλείστε σε τακτική βάση, διότι η φυσική προσπάθεια που καταβάλλετε αυξάνει τις ανάγκες σας σε βιταμίνες  γενικά. Τέλος αν κάνετε κάποια δίαιτα ή δεν τρέφεστε σωστά  και υγιεινά, ή είστε καπνιστής, καθώς το κάπνισμα καταστρέφει τη βιταμίνη C από τον οργανισμό.